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姿勢矯正院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-11-22 14:35:57.0
- 背骨が”まっすぐ”って、良くないの？
- こんにちは！
コタ先生こと姿勢矯正院の柴です^^
姿勢がまっすぐ、なんだか良い印象がありますね♪
では、背骨がまっすぐ、この表現はどうでしょう？
これも良いことのような気はしますが…。
実は背骨は横から見た時はまっすぐではなく、S字に曲がっているのが正しい状態なのです。
このS字を「生理的弯曲」といい、生理という言葉があるように、
身体の機能として無くてはならないものということになります。
横から見た時に背骨がまっすぐなのは、この機能を失っている状態になるので
実はあまり良くはありません。
具体的に何がいけないか？
背骨の中には脳から伸びた神経の束である「脊髄」が頭の先から骨盤まで通っています。
これが運動神経や自律神経を働かせてくれるのですが、その通り道がまっすぐにのばされてしまうと
道が狭くなり圧迫を受けるので、この神経の働きが悪くなるのです。
具体的には、緊張しやすいとか、夜寝汗をかきやすいとか、生理痛が酷いとか…。
この背骨の形を見直すことは、健康を維持するうえで非常に大切です。
ぜひ専門家にお尋ねください^^
姿勢矯正院本店 柴 昂汰
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