リラクゼーション&エステLembellir 新宿店【ランベリー】
リラクゼーションアンドエステランベリーシンジュクテン
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- メンズにもオススメ
- リラク
- エステ
- 整体・カイロ
- リフレッシュ
- 東京都新宿区歌舞伎町1-2-7ダイカンプラザセイザカン607
- 03-6233-9746*新宿駅東口徒歩5分/新宿三丁目駅徒歩2分/東新宿駅8分/コルギ小顔リンパ
ランベリー 新宿店(Lembellir)のブログ
- 寝不足
- 寝不足だと、ホルモンバランスが乱れたり、高カロ
リーな食事を選択しやすくなる傾向が...
しっかりとした睡眠を摂る事でやせやすい身体を作
る事ができます!
~睡眠による効果~
●脂肪の代謝を促進
睡眠中に多く分泌される成長ホルモンには、骨や
筋肉などの成長に関わるほか、
ダイエットで重要な脂肪を分解する作用がありま
す。
●過食を防ぐ
食欲を高めるグレリンと食欲を抑えるレプチンと
いう、食欲を調整するホルモンがあります。
睡眠時間が短いとグレリンの分泌量が増加し、食
欲が増す恐れが!
適切な睡眠を摂る事でホルモン分泌による過食を
防ぐ事が出来ます。
また、早く寝る事で、夜食によるカロリーの摂り
すぎも防止できます!
.
~睡眠のポイント~
23時までには寝る
・7時間睡眠を心掛ける
就寝後3時間は起きないようにする
生活習慣を改善してやせやすい身体を目指しましょ
う♪
-
●2024-05-17
-
●2024-05-17
-
●2024-05-17
-
●2024-05-16
-
●2024-05-16
- 2024年5月分(38)
- 2024年4月分(44)
- 2024年3月分(40)
- 2024年2月分(30)
- 2024年1月分(56)
- 2023年12月分(63)
- 2023年11月分(54)
- 2023年10月分(45)
- 2023年9月分(24)
- 2023年8月分(28)
- 2023年7月分(35)
- 2023年6月分(32)
- 2023年5月分(32)
- 2023年4月分(29)
- 2023年3月分(29)
- 2023年2月分(13)
- 2023年1月分(31)
- 2022年12月分(39)
- 2022年11月分(47)
- 2022年10月分(47)
- 2022年9月分(34)
- 2022年8月分(58)
- 2022年7月分(65)
- 2022年6月分(47)
- 2022年5月分(41)
- 2022年4月分(31)
- 2022年3月分(34)
- 2022年2月分(33)
- 2022年1月分(35)
- 2021年12月分(42)
- 2021年11月分(17)
- 2021年10月分(8)
- 2021年9月分(9)
- 2021年8月分(5)
- 2021年7月分(18)
- 2021年6月分(12)
- 2021年5月分(16)
- 2021年4月分(16)
- 2021年3月分(28)
- 2021年2月分(20)
- 2021年1月分(12)
- 2020年12月分(24)
- 2020年11月分(7)
- 2020年10月分(15)
- 2020年9月分(11)
- 2020年8月分(8)
- 2020年7月分(10)
- 2020年6月分(10)
- 2020年5月分(1)
- 2020年4月分(2)
- 2020年3月分(4)
- 2020年2月分(2)
- 2020年1月分(10)
- 2019年12月分(9)
- 2019年11月分(0)
- 2019年10月分(0)
- 2019年9月分(0)
- 2019年8月分(0)
- 2019年7月分(0)
- 2019年6月分(0)
- 2019年5月分(0)
- 2019年4月分(0)
- 2019年3月分(0)
- 2019年2月分(0)
- 2019年1月分(1)
- 2018年12月分(2)
- 2018年11月分(0)
- 2018年10月分(0)
- 2018年9月分(1)
- 2018年8月分(0)
- 2018年7月分(0)
- 2018年6月分(0)
- 2018年5月分(0)
- 2018年4月分(0)
- 2018年3月分(0)
- 2018年2月分(1)
- 2018年1月分(1)
- 2017年12月分(3)
- 2017年11月分(2)
- 2017年10月分(1)
- 2017年9月分(2)
- 2017年8月分(2)
- 2017年7月分(1)
- 2017年6月分(2)
- 2017年5月分(2)
- 2017年4月分(2)
- 2017年3月分(2)
- 2017年2月分(0)
- 2017年1月分(4)
- 2016年12月分(5)
- 2016年11月分(3)
- 2016年10月分(5)
- 2016年9月分(4)
- 2016年8月分(4)
- 2016年7月分(4)
- 2016年6月分(4)
- 2016年5月分(4)
- 2016年4月分(7)
- 2016年3月分(7)
- 2016年2月分(0)
- 2016年1月分(0)
- 2015年12月分(0)
- 2015年11月分(0)
- 2015年10月分(0)
もっと見る
ランベリー 新宿店(Lembellir)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
全 員 |
《【11周年記念】☆全身リンパアロママッサージ+足つぼ+ヘッド120分¥8800 ¥8,800
|
全 員 |
16:00迄限定【11周年記念 】 全 身アロマリンパ+デコルテ +ヘッド70分¥4900 ¥4,900
|
新 規 |
ペア割★総額2000円割引/平日限定】全身 整体+美脚アロマ+60分¥4450お一人様 ¥8,900
|
全 員 |
17:00迄☆平日限定【全身じっくり/半 額★】全身整体 40分 ¥6000 → ¥2990 ¥2,990
|
全 員 |
【短時間でスッキリ満足! +足裏・ふくらはぎマッサージ40分 ¥3800 ¥3,800
|
全 員 |
大人気 快眠ドライヘッドスパ 40分¥3800 ¥3,800
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。