リラクゼーション&エステLembellir 新宿店【ランベリー】
リラクゼーションアンドエステランベリーシンジュクテン
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- 03-6233-9746*新宿駅東口徒歩5分/新宿三丁目駅徒歩2分/東新宿駅8分/コルギ小顔リンパ
ランベリー 新宿店(Lembellir)のブログ
- ペア来店も大歓迎
- まず、マッサージを「痛い」と感じる理由
ですが、 主に2つの理由が考えられます。
1つ目は老廃物や疲労物質が詰まり過ぎて
いることです。 運動不足などで筋肉が使わ
れていないと老廃物が溜まってリンパや血
液の流れが悪くなります。 その結果筋肉が
硬くなり周りの神経を圧迫してしまいます
。
その状態でマッサージを受けると痛みを
感じやすくなります。
2つ目は施術者の技術不足です。 ツボやリ
ンパの流れを正確に捉えられていなかった
り、力任せのマッサージでは施術中だけで
はなく、 施術後にもに痛みが残ります。
他にも、体調が優れない時にマッサージを
受けると痛みを感じやすかったり、痛みを
感じやすい体質だったり... 等の理由も考え
られます。では、マッサージを痛いと感じる人と痛く
ない人の違いとは?
正常な筋肉は血流もよく、 柔軟に動くので
強めのマッサージでも柔軟に受け止め
ことができ、痛みを感じることはありま
マッサージを痛いと感じる人と感じ
小人の一番の違いは、 筋肉の柔軟性にあ
ます。
と感じる人の体は冷えて固くなってい
ことが多いです。 冷え固まっている体を
マッサージすると強く痛みを感じます。
「マッサージは痛いほど効く」というの
は本当?
強すぎる刺激は筋繊維や筋膜を傷つけてし
まうことがあります。 強く痛いマッサージ
は筋肉の緊張や凝りを悪化させ余計にほぐ
れにくくしてしまいます。
心身共にリラックスできる 「気持ちいい」
「痛気持ちいい」 くらいの力加減で行うマ
ッサージが最も効果的です。
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