ジセダイセイタイサロン アカエボディコンディショニング
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投稿日：2023-05-15 23:43:04.0
- 【注意！！】ストレートネック 顎を引くのは良くない
良く聞くストレートネックの話。
顎を引くと良いと聞いた事がありますか？
顎を引いた時の状態が写真の状態です。
本来はもっと首が前に倒れていて、
これを意識的に無理に戻すと、
逆に立派なストレートになるんですね。
顎を引くと良くなるというのは、
『見せかけの改善』です。
これを、代償運動、代償的な姿勢保持といいます。
首のカーブ(前弯)を保つ筋肉は、深層にある筋肉で、
鍛える事ができません。
改善のためには、
腰仙関節
胸椎椎間関節
腰椎椎間関節
頸椎椎間関節
肋横突関節を全て調整し、深層の筋肉を賦活化する必要があります。
写真の下位頸椎は変形しており、
ほとんどの場合このような変形を伴います。
ストレートネックとは数ヶ月から数年かけて改善していくものであり、しかも従来の整体の技術では改善することはできません。
根本から改善したい方はご利用下さいませ♪
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