大阪 淀屋橋 アロマオイルリンパハーブピールフェイシャルエステ 晴れ古都 北浜店
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アロマオイルリンパアンドハーブ肌活性ピールフェイシャルエステ 晴れ古都のブログ
- 季節の変わり目は要注意!!
- こんにちは。
晴れ古都の渡邉です。
今日は寒かったですね~。
季節の変わり目は、ちょっとした不調を感じやすいものですよね。
そんな時はアロマをオススメします。
まず、朝起きたら次のアロマのいずれかを、ハンカチ(コットンでもOK)に1滴落として、香りがしっかり感じられる近い場所に置いて、簡単なストレッチをしましょう。
首や肩を何度か回す程度で十分です。それでもストレッチをする余裕がないときは、深呼吸だけでも構いません。ただし、香りを意識しておこないます。
「ながら作業」ではなく、しっかり脳に刺激を与えるのがポイント。
■おすすめアロマ
ローズマリー
レモン
グレープフルーツ
どれも軽やかな香りで、朝におすすめです。
特に、朝が苦手な人には、ローズマリーのくっきりシャープなハーブの香りがぴったり。
これを使えば目覚めもすっきりするはずですよ。
現在、晴れ古都ではお得な渡邉のトータルビューティーのクーポンを出してます。
お好みのアロマをセレクトしていただき、オプションは選びたい放題のつけ放題です。
明日土曜ですが珍しく空き枠がございますので是非晴れ古都へお足を運んでリフレッシュしていただくのはいかがですか?
ご来店お待ちしております。
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