ティアラ ハーブムシ リンパケアセンモン カラスマサンジョウ
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ティアラ(tiara)のブログ
- ティアラのハーブ蒸し(よもぎ蒸し)について
- ハーブ蒸しとは
薬効成分をスチームにしてケープの中に閉じ込め座って温まる温浴美容法です。
韓国式のよもぎ蒸し(膣吸収)とは違い、全身の皮膚による経費吸収と、呼吸による粘膜吸収で体内から血行を促進する全身浴になります。
まず始めは発汗を促すため背中から温めます。
その後少しリクライニングのあるクッションチェアにゆったりもたれ全身を温めます。
ハーブの香りを楽しみリラックス効果を高めたいときは頭までケープの中にはいります。
水分補給や休憩の際は顔を出し楽に温まることもできます。
温活やストレスケアには40分~
しっかり燃焼発汗には50分(岩盤足付き)がおすすめです!
その日の気分や効能、香りでブレンドハーブが選べるからリラクゼーション効果も抜群です☆
体の冷えは寒い季節だけじゃない、どの季節も身体を芯から温めること
とても大切です。
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