リラクゼーションサロン マール
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リラクゼーションサロン マールのブログ
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投稿日：2025-10-02 12:56:03.0
- 産後の身体を優しく整える産後整体
- こんにちは。保育士の森です。
出産という大仕事を終えたママの身体は想像以上にダメージを受けています。
骨盤のゆるみ、姿勢の崩れ、肩こりや腰痛、そして心身の疲れ・・・
赤ちゃんのお世話で精一杯。自分の事は後回しにしてしまう。
そんな方が多いのではないでしょうか。
しかし、産後のケアはできるだけ早く始めることが大切です。骨盤や筋肉が柔らかい時期のうちに始めることで、整えやすく、回復もしやすいのです。
また、産後の身体は1回のケアで劇的に変わるものではありません。少しずつじっくりと整えていくことで、疲れにくく育児を楽しめる身体へと変わっていきます。
ママが笑顔でいることは赤ちゃんにとっても家族にとっても心の安定につながります。ぜひ産後のなるべく早いタイミングで、身体のケアをはじめてみませんか？
マールの産後整体は産後１ヶ月検診を終えてから、受けていただけます。
ご予約は毎週火曜日のみです。火曜は託児も１７時まで受け付けておりますので、ぜひご利用下さい。
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投稿者
森 明日香
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