コガオ・コツバンセンモン アコルデ オカヤマトイヤチョウテン
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アコルデ 岡山問屋町店(ACORDE)のブログ
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投稿日：2025-09-29 14:34:24.0
- 姿勢を良くするには
- こんにちは。アコルデ問屋町 岡部です。
「何ヶ月もピラティスに通っているのに、思うように姿勢が変わらない…」
そんなお悩みを持つ方が、当サロンにも多くご来店されています。
もちろん運動はとても大切ですし、筋トレやピラティスで体を整えることは素晴らしいことです。
ただ、整った状態でトレーニングできているか という点が、実は大きな鍵になります。
アコルデ問屋町では、
体の歪みやクセをチェックする検査
筋肉・関節・骨格への多角的なアプローチ
整えた体を「どう動かすか」までのレクチャー
この3つをセットにして行っています。
だから、筋トレやピラティスだけでは届かなかった「姿勢の土台」から変化を実感できる方が多くいらっしゃいます。
また、週に何回も通えない方でも取り入れやすいように、週1回の施術でも体が自然に覚えていけるよう工夫しています。
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