コガオ・コツバンセンモン アコルデ オカヤマトイヤチョウテン
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アコルデ 岡山問屋町店(ACORDE)のブログ
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投稿日：2025-10-06 11:08:10.0
- 9割の方は知らない事！
- こんにちは、アコルデ問屋町です。
「正しい姿勢は胸を張ること」
そう思っている方、実はとても多いです。
学生時代に「気をつけ！」と言われて胸を張る癖がつき、壁にかかと・お尻・背中・頭をつけて立つのが正しい姿勢だと信じていませんか？
実はこの姿勢、首肩・腰・股関節に負担がかかりやすく、猫背や反り腰を招く原因になることもあります。
さらに、お腹が前に出やすくなり、腰痛や太ももの張り、お尻が垂れやすくなるなど、美容面でも気になる影響が出ることがあります。
では、本当の「正しい姿勢」とは何でしょうか？
それは、無理に胸を張らず、身体に負担なく自然に立てる状態です。
身体の前後左右のバランスが整い、呼吸もしやすく、ボディラインもスッキリ見える状態が理想的です。
アコルデでは施術前に丁寧な検査を行い、肩・首・骨盤・股関節の動きを確認しながら、一人ひとりに合わせて姿勢を整えていきます。
姿勢が整うと肩や腰の負担が減り、顔のラインもスッキリして小顔効果も期待できます。
「正しい姿勢ってどうしたらいいの？」とお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。
無理なく続けられる姿勢づくりを一緒に目指しましょう。
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