ハチミツの驚くべき美容、健康効果と活用法(^_-)-☆：2016年5月8日｜インプランニング(Inplanning)のブログ

【お知らせ】アクセスが不安定な状態が発生しております

Inplanning【インプランニング】

インプランニング

即時予約OK

ポイント加盟店

リラク
エステ

大阪府大阪市中央区東心斎橋１-8-11アルグラッドザタワー心斎橋406
「心斎橋駅５番出口」から徒歩５分／「長堀駅」から徒歩１分

インプランニング(Inplanning)のブログ

ビューティー

投稿日：2016-05-08 03:07:09.0

ハチミツの驚くべき美容、健康効果と活用法(^_-)-☆: 【ハチミツの美容効果】
■ビタミンB2、B6、ビタミンC、酵素やアミノ酸、ポリフェノールなど、
美しい皮膚づくりには欠かせない栄養素が多く含まれる

■ハチミツにはピーリング効果もあるので、古い角質を落として、
保湿だけでなくお肌をつるつるにしてくれます。

■蜂蜜には、強力な保湿効果があるうえ、蜂蜜に含まれているビタミンＢ群は
エネルギー代謝を良くしたり、肌荒れを整えたりする作用があります。

【様々な健康効果も】
■飲めば短時間で腸壁から吸収されるため胃腸の負担にならないので、
体力の衰えた方にも効果があります。

■ハチミツに含まれるコリンやパントテン酸には肝臓を強化する作用があります。
このため、二日酔いの防止や解消にとても効果的です。

■ハチミツに多く含まれているカリウムが体内の余分な塩分を排出してくれる働きがあることから
『高血圧の予防』などがあります。

【ハチミツの効果を上手に活用】
■牛乳とハチミツを一緒に摂ることでより快眠に導いてくれる

■テーブルスプーン一杯分のハチミツとテーブルスプーン4杯分のぬるま湯をよく混ぜ、
少しずつすすりながら飲み、深呼吸してみましょう。緊張がほぐれ、ストレスが軽減されます。

■お米2合にはちみつ小さじ1杯。
お米をといだ後水に溶かして、30分～1時間置いてから焚いてください。
甘くてふっくらしたご飯が炊けます。

■ヤケド患部に速やかに蜂蜜をぬると、水分を吸って水ぶくれを防ぎます。
唇の荒れにも効果的です。蜂蜜の酸で、菌やバクテリアの増殖も抑えてくれます。

【ハチミツを使った美容方法】
■手のひらで500円玉大のはちみつと洗顔料を混ぜ合わせて泡立て、洗顔をする。
はちみつと混ぜることできめ細かでもっちりした泡が立つ。

■ヒジやひざなど乾燥してガサガサになっている部分に、はちみつを適量なじませて30分ほど置きます。
そのあと洗い流せば、肌がしっとり！

■蜂蜜を直接顔に塗って１０分パックして洗い流すだけ！
蜂蜜が硬くて塗りにくい場合は、少量のお湯で溶いて使ってください。

心斎橋駅・四ツ橋駅・長堀橋駅・なんば駅・難波駅スグ
完全個室での小顔矯正・骨格矯正・モンテセラピーが大人気♪
Inplanning(インプランニング)