毛穴ケア専門サロン UBIQUE ウビクエ 日比谷シャンテ店
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ウビクエ 日比谷シャンテ店(UBIQUE)のブログ
プライベート
投稿日：2023-04-26 13:25:16.0
- いちごの美肌効果☆
- こんにちは^ ^
毛穴ケア専門サロンウビクエ日比谷シャンテ店スタッフです。
またまたいちご狩りに行ってきました。
今回は毎年行ってるハウスだったので好きな品種のイチゴを沢山食べられて満足でした。
いちごの美肌効果として、
ビタミンCが豊富というのはよく耳にしますが実際どのくらいの含有量なのかというと…
苺100g（8粒程）に62mg。
これはレモンのビタミンC含有量よりも多いそうです！
また抗酸化作用のある成分の含有量も全食材のなかでもトップクラスだそうで、アンチエイジング効果もあるのだとか。
肌のコラーゲン減少を遅くしてシワ予防に効果があるエラグ酸や活性酸素の生成を抑制するアントシアニンなどが含まれています。
いちごを食べてハリのある美肌を目指しましょう！#毛穴エクストラクション#エクストラクション#毛穴ケア#ウビクエ#毛穴
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