毛穴ケア専門サロン UBIQUE ウビクエ 日比谷シャンテ店
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ウビクエ 日比谷シャンテ店(UBIQUE)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-04-30 10:55:17.0
- 熱中症には気を付けましょう！
- こんにちは！
ウビクエ 日比谷シャンテ店です。
季節外れの暑さに、早くも熱中症への注意が呼びかけられています。
まだ暑さになれていない春だからこそ、熱中症になりやすいそうです。
＼熱中症の予防としてこころがけたいこと／
日頃からジョギング、ウォーキングなどの軽い運動をしたり、
湯船にゆっくり浸かるなどして「汗をかく習慣」が大切と言われていますね！
また、水分補給も大事！
のどが渇く前に、こまめに水分摂取しましょう☆
この時、水かお茶（ノンカフェイン）、
汗をかいたときはスポーツドリンク（飲みすぎ注意）が
おすすめです^^
#ウビクエ#エクストラクション#毛穴エクストラクション#毛穴#毛穴ケア
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投稿者
スタッフＮ
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