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藤接骨院 静岡安西院のブログ
ビューティー
投稿日:2020-10-14 17:39:43.0
- 下っ腹がでてしまうのは骨盤のせい!?
- こんにちは!!
前回骨盤矯正のメリットについてお話しましたが、今回はその中の
『下っ腹がでてしまう』というお悩みについてお話して行きます。
体重は減ったのに下っ腹が出る・・・
昔から下っ腹が出ていることが気になる・・・
産後下っ腹が出てしまった・・・
●なぜ下っ腹が出てしまうのか??●
骨盤が開いて内臓が下垂している可能性があります!!
↓ ↓ ↓
骨盤の中には膀胱や子宮などがあります。
この内臓を骨盤が受け皿となり支えてくれています。
ですが、骨盤が開くことにより受け皿がなくなり、内臓は困ってしまいます。
支えがなくなってしまった内臓は下に下がる事しかなくなってしまいます。
それにより下っ腹が出来上がってしまうのです。
●骨盤が開いてしまう原因●
□座り方
□長時間の同じ姿勢
□筋力不足、低下
□足組み
□出産
これらが原因となり筋肉が引っ張られ骨盤が開きやすくなります。
ストレッチやトレーニングで予防はできますが、
開いてしまった骨盤を自分で元に戻すことは難しいです!
当院では骨盤矯正を行う事により骨盤を締める事で
内臓を元の位置に戻し下っ腹が出てしまうというお悩みの改善を見て行く事が可能です!!
気になった方は是非ご相談下さい!!
そして次回は生理痛についてお話していきますのでお楽しみに!!
投稿者
白湯 麻衣
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