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ぱる ぱるのブログ
ビューティー
投稿日：2019-12-18 19:38:11.0
- ポッコリお腹の改善は!?
- ポッコリお腹を改善するには、もちろん骨盤の歪みや開いた骨盤を締めるのは勿論の事ですが
肝心の猫背を改善しないとポッコリお腹は引っ込まないようです。あくまでも私の27年間約４万人
の施術による経験ですが。主に内臓は背骨の内側にぶら下がった状態です。よって骨盤が広がったり腹筋が弱ったら下に下がってきます。それによってポッコリお腹になるようです。ただそれだけではなく猫背で姿勢が悪い状態のままだと前かがみの姿勢になりますので前側の筋肉が緩んだ状態になり、お腹を圧迫しポッコリお腹になるようです。
★やはり骨盤と猫背はセットで改善をした方がポッコリお腹には良いようです。なるべく筋肉が固まらないうちに早めの改善が宜しいようです★
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