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ぱる ぱるのブログ
サロンのNEWS
投稿日:2023-02-18 01:45:34.0
- 最新研究! メンタルヘルスや高血圧薬の使用が減少!
- 都会暮らしでも、公園などの緑地を頻繁に訪れる事で健康改善が出来る。
これは複数の研究で示されたきた健康法だ。緑の有る場所に行くことで不安症や不眠症、うつ、高血圧
喘息などの薬を使用する確率が減少する可能性が有ると言う。
フィンランド保健福祉研究所の研究者たちは、同国の3大都市に住む、25歳以上の市民を
無作為に1万6000人選び環境健康調査を行った。
週に3~4回ほど緑地を訪れている場合、週に1回未満と比較してメンタルヘルスの薬を使用する
確率が33%低くなり、血圧の薬を使用する確率は36%、喘息薬を使用する確率は26%低かった。
唯一、血圧の薬の使用確率のみが更に低下しており、週に1回未満の緑地訪問と比較すると
「41%低かった」と報告している。
「自然に触れる事の健康上の利点を裏付ける科学的エビデンスを積み重ねる事は、都市環境における
緑地の供給を増やし、その積極的な利用を促進する可能性が高い」と同研究チームは述べている。
更に、この研究結果は「都市の健康と福祉を改善する一つの方法かも知れない」と付け加えた。
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投稿者
太田 蘇心
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