肩こり らくーんのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-17 15:46:53.0
- 気温の変化と肩こり頭痛
- 段々一日の気温が下がってきましたね。
この時期は首などが冷えやすく、
頭痛が出たり重だるくなる方が増えてきています。
最近ではパソコンやスマートフォンの使用、車の運転、
日々の家事などで顎が前に突き出すような姿勢に、
なってしまう方が増えています。
こういう姿勢では頭の重さが肩や首に負担をかけてしまいます。
頭の重さは体の1割くらいと言われています、
首や肩に５～８キロの重りを載せていると考えると、
かなりの負担です。 更に頭が前に突き出ると、
バランスをとるために、背中や腰が流れてしまって、
いわゆる猫背の姿勢になってしまいます。
首や頭をケアしても頭痛が収まらないのは、
この辺りが原因なのかもしれません。
こういった慢性的な疲れが出ている所に冷たい風が、
首や肩にかかれば、 さらに筋肉が固くなってしまいます。
こういった日は、お風呂にゆっくり浸かって、
ゆっくり体を温めましょう。 お風呂上りにストレッチをすると、
効果的ですよ。
おすすめクーポン
|
全 員 |
¥5,500 頭痛スッキリ解消コース！肩甲骨はがし＆骨盤調整 ￥７０５０⇒￥５５００
|
サロンの最新記事
-
●2025-11-09
-
●2025-11-09
-
●2025-11-03
-
●2025-10-31
-
●2025-10-29
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年11月分（3）
- 2025年10月分（9）
- 2025年9月分（6）
- 2025年8月分（4）
- 2025年7月分（4）
- 2025年6月分（6）
- 2025年5月分（3）
- 2025年4月分（4）
- 2025年3月分（8）
- 2025年2月分（8）
- 2025年1月分（11）
- 2024年12月分（7）
- 2024年11月分（5）
- 2024年10月分（2）
- 2024年9月分（3）
- 2024年8月分（3）
- 2024年7月分（3）
- 2024年6月分（4）
- 2024年5月分（2）
- 2024年4月分（9）
- 2024年3月分（5）
- 2024年2月分（5）
- 2024年1月分（5）
- 2023年12月分（3）
- 2023年11月分（2）
- 2023年10月分（3）
- 2023年9月分（3）
- 2023年8月分（3）
- 2023年7月分（8）
- 2023年6月分（11）
- 2023年5月分（5）
- 2023年4月分（6）
- 2023年3月分（9）
- 2023年2月分（5）
- 2023年1月分（10）
- 2022年12月分（6）
- 2022年11月分（6）
- 2022年10月分（4）
- 2022年9月分（3）
- 2022年8月分（8）
- 2022年7月分（6）
- 2022年6月分（2）
- 2022年5月分（2）
- 2022年4月分（4）
- 2022年3月分（8）
- 2022年2月分（7）
- 2022年1月分（4）
- 2021年12月分（3）
- 2021年11月分（5）
- 2021年10月分（3）
- 2021年9月分（1）
- 2021年8月分（2）
- 2021年7月分（2）
- 2021年6月分（2）
- 2021年5月分（4）
- 2021年4月分（5）
- 2021年3月分（0）
- 2021年2月分（1）
- 2021年1月分（1）
- 2020年12月分（3）
- 2020年11月分（3）
- 2020年10月分（1）
- 2020年9月分（0）
- 2020年8月分（0）
- 2020年7月分（1）
- 2020年6月分（3）
- 2020年5月分（2）
- 2020年4月分（5）
- 2020年3月分（5）
- 2020年2月分（20）
- 2020年1月分（13）
- 2019年12月分（8）
- 2019年11月分（8）
- 2019年10月分（4）
- 2019年9月分（4）
- 2019年8月分（3）
- 2019年7月分（7）
- 2019年6月分（8）
- 2019年5月分（3）
- 2019年4月分（3）
- 2019年3月分（7）
- 2019年2月分（5）
- 2019年1月分（4）
- 2018年12月分（9）
- 2018年11月分（1）
- 2018年10月分（7）
- 2018年9月分（1）
- 2018年8月分（5）
- 2018年7月分（6）
- 2018年6月分（7）
- 2018年5月分（7）
- 2018年4月分（2）
- 2018年3月分（10）
- 2018年2月分（2）
- 2018年1月分（3）
- 2017年12月分（2）
- 2017年11月分（0）
- 2017年10月分（0）
- 2017年9月分（1）
- 2017年8月分（1）
- 2017年7月分（2）
- 2017年6月分（0）
- 2017年5月分（1）
- 2017年4月分（0）
- 2017年3月分（2）
- 2017年2月分（2）
- 2017年1月分（7）
- 2016年12月分（1）
- 2016年11月分（2）
- 2016年10月分（2）
- 2016年9月分（1）
- 2016年8月分（1）
- 2016年7月分（3）
- 2016年6月分（6）
- 2016年5月分（2）
- 2016年4月分（2）
- 2016年3月分（1）
- 2016年2月分（3）
- 2016年1月分（6）
- 2015年12月分（13）
- 2015年11月分（3）
もっと見る
肩こり らくーんのクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥5,500 結果重視の肩こり根本改善！肩甲骨はがし＋骨盤調整 75分7250円→5500円
|
|
新 規 |
¥4,000 【ご新規様限定・慢性的な腰の痛みに】腰痛改善コース60分5000円→4000円
|
|
新 規 |
¥3,000 【スタッフ限定キャンペーン】ボディコース45分3750円→3000円
|
|
新 規 |
¥4,000 【スタッフ限定キャンペーン】ボディコース60分5000円→4000円
|
|
新 規 |
¥5,000 【スタッフ限定キャンペーン】ボディコース75分6250円→5000円
|
|
全 員 |
¥5,500 頭痛スッキリ解消コース！肩甲骨はがし＆骨盤調整 ￥７０５０⇒￥５５００
|
