肩こり らくーんのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-26 14:03:02.0
- 寒さが原因となる肩こり
- 気温の低い日が続きますね。こういう日が続きますと、
肩がつらいと悩まされる方が多くなります。
理由としては、寒さに耐えようと肩にギュッと力が入ってしまい、
血流の流れが悪くなったり、ギュッと力が入ることで、
筋肉が硬くなりして筋肉の間を通っている神経を圧迫してしまい、
痛みが出やすくなります。この寒さが原因の対処としては、
体を暖かくして、筋肉が冷えないようしましょう。
他にも、ストレッチなどで肩や肩甲骨を動かすことで、
痛みを緩和することができます
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