「魔女の一撃」ってしってる？：2024年3月18日｜大川カイロプラクティックセンターうめやしき整体院のブログ

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サロンのNEWS

投稿日：2024-03-18 13:00:20.0

「魔女の一撃」ってしってる？: こんにちわ、大田区、蒲田、梅屋敷、大森、糀谷、羽田、六郷周辺の
皆様のお身体の健康を見守る整体院！
うめやしき整体院のナカジマです！！

３月も後半戦！
早い方だと、春休みに入ってる学生さんも居るのかな？
卒業記念の旅行だとか、新天地、新生活の準備で
家電屋さんやＩＫＥＡやニトリ巡りに忙しかったり
することもあるでしょうね。

また、年度末だからってことで兎に角仕事が忙しい！方々
そう言った方々の足元に、ひそかに魔女が忍び寄っているかも？

と、言う事で「魔女の一撃」って言葉ですがドイツのことわざで
「ぎっくり腰」の事を言います。

それまで元気そうに過ごしていた人が、イキナリ！の
凄く痛い腰痛で七転八倒する様を見て、いつからか
言われるようになった言葉なのですが、あれはヤッチマッタ人しか
分からない世界の痛みなんですよ！

と、まあ私もまだやった事ありませんが・・・

兎に角、痛みのスイッチが入ると数日間はその痛みから
逃れることは出来ません！
でも、だからと言って休めるか？と言うと
大体のギックリ腰やっちゃう方々は仕事忙しくて休めない！
なので、痛みが無くても腰を中心として身体のセルフケアなら
まずはストレッチを全身くまなくしてみましょうか？

あと、時間が取れるなら整体院に行くとかは大切です。

「ぎっくり腰」の原因は人知れず蓄積した疲労。
何も無しでイキナリ酷い痛みを発症するなんて事は
事故に遭うとかでなけりゃ、ありえない訳です。
痛みのスイッチになる事は些細な事が多く
この花粉症の時期なら、くしゃみ一発で発症するかも
しれません！！
だから「ぎっくり腰」への最大の防御策は何か？と言うと
「ぎっくり腰」になる前にしっかりケアしとく！な訳です。

猫背な方、元々腰痛持ち、意外かもですがずっと座って
仕事している方も危険ですので、痛い目に遭う前に
必ずお身体のケアをしてあげましょう！！！