モグ カワサキテンロイヤルプライベートアロマサロン
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- 京急川崎駅より徒歩2分/JR川崎駅より徒歩4分 044-276-6663 川崎駅/京急川崎駅
モグ(MOGU)のブログ
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投稿日：2020-09-16 16:16:29.0
- 骨盤の大切さ
ALOHA～☆
モグ川崎店です。
本日は骨盤の歪みについてお話致します。
まず初めに、どうして骨盤が歪むのかを少しお話しします。
片方の脚ばかり上にして組む、身体の左右どちらかに体重をかけて座ったり立ったりする事が習慣になっている、いつも同じ方で荷物を持っている、出産を終え骨盤が歪んでしまってた、などが主な原因です。
骨盤の歪みには大きく分けると
骨盤前傾・骨盤後傾・骨盤の開き・骨盤左右への傾きといった4種類あります。
骨盤が歪む事で冷えやすくなる、浮腫みやすくなる、o脚やx脚になりやすくなる、お腹周りに肉がつきやすくなる、腰痛、肩こり、などといった事が起こりやすくなってしまいます。
骨盤が歪んでいるか直ぐに確認出来る簡単な方法があるのでご紹介します！
まず初めに目を瞑って足踏みを50回程行います。
目を開けたときに最初の位置から動いているかをチェックしましょう。
最初の位置より左右どちらかに移動していると移動した方に骨盤が捻じれている可能性があります。
このような簡単な方法でセルフチェック出来るので、皆さま一度チェックしてみて下さいませ^_^
当店では、骨盤の歪みにアプローチ出来るコースもございますので是非お待ちしております。
お疲れを一緒に改善して行きましょう！！
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
ロイヤルプライベートアロマサロンMOGU（モグ）
川崎店：044-276-6663
京急川崎駅徒歩5分、JR川崎駅徒歩7分
営業時間：12:00～22::30（最終受付21時）
定休日：不定休
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
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投稿者
モグ 川崎
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