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リラックsmile 上大岡店

リラックスマイル

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  • 整体・カイロ
  • エステ
  • 神奈川県横浜市港南区上大岡西2-2-3荻野ビル205
  • 上大岡駅徒歩5分。

リラックスマイル(SMILE)のブログ

最新ブログ一覧

62件のブログがあります

1/7ページ 次へ

  • 自宅でストレッチ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2019/10/22
    投稿者:
    リラック smile
    仰向けでのストレッチ方法:仰向けになり、両腕を上へのばず、つま先を上げ、カラダをできるだけのばす。ストレッチされる筋肉広背筋前鋸筋大円筋
  • 元気なカラダ作り 秋の食材
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2019/10/20
    投稿者:
    リラック smile
    老化防止・成長促進にサツマイモ+エビ共に腎に働きかける作用があるので、アンチエイジングに適した組み合わせです。彩りがよいので、蒸してサラダや揚げ物にするとよいです。
  • 【冬病夏治】運動 汗流す
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2019/9/4
    投稿者:
    リラック smile
                     適度な汗流すことで体内寒邪を取り除く寒邪は関節にとどまることは、関節の痛みになるおそれはある。寒邪は臓腑にとどまることは、ちょうかになる…続きを見る
  • 【オイルの日】誕生
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2019/7/31
    投稿者:
    リラック smile
    いつもありがとうございます♪毎週金曜日女性施術者多数出勤のため、この日を【オイルの日】に!★オイルの日、ご予約された60分以上オイルメニューに300円OFF♪★足裏セットオイル・…続きを見る
  • 梅雨対策 【吸い玉】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2019/7/21
    投稿者:
    勝見 名
    梅雨季節、体内に湿気↓◎頭が重だるい◎眠れない、イライラ、自律神経の乱れ◎カラダが重だるい◎むくみ◎皮膚のトラブルなどの症状は湿邪が体内に溜まりすぎるかもしれません!上記…続きを見る
  • 梅雨
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2019/7/7
    投稿者:
    リラック smile
    梅雨季節の人気メニューをご紹介いたします♪寝つき悪い頭痛極端な肩こり極端な首コリ等【眠れない★ヘッド★】 首コリ、肩こり、頭部コリ集中ほぐし 60分3900円梅雨季節の冷え対策…続きを見る
  • 梅雨時期・部屋の空気を浄化したいときに
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2019/6/15
    投稿者:
    リラック smile
    梅雨時期部屋の空気に    アロマディフューザー活用!精油のグリーンの香りやスパイシーな香りでリフレッシュ♪心地良い甘さで呼吸をサポートする精油ブレンド↓レモン     …続きを見る
  • 健康なカラダ作り 本日のおススメ 大根
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2019/6/11
    投稿者:
    リラック smile
    こんにちはいつもありがとうございます。冷たい雨で、お腹または胃の調子が悪くなった方はいらっしゃいますでしょうか。大根は中国民間に【小人参】とも呼ばれています(ここの人参は…続きを見る
  • 一部新クーポンのご案内
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2019/6/2
    投稿者:
    リラック smile
    【疲れ++】ヘッド+顔+全身整体90分 ¥5230ゆっくりと受けたい方、少しのお昼寝をしたい方 【ヘッドなし】うつ伏せ全身整体50分 ¥3200 定期的に受ける方、うつ伏せのみで疲れ…続きを見る
  • 元気なカラダ作り 夏の食材 オクラ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2019/6/1
    投稿者:
    リラック smile
    オクラは漢方薬効能:消化促進、健胃整腸(便秘や胃炎に)、貧血予防、体力増強禁忌:下痢気味の方はたくさん食べない方がよい。オクラとジャガイモのサブジ材料:オクラ 10本じゃが…続きを見る
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2019年11月末日まで

  • 整体

【ヘッドなし】うつ伏せ全身整体50分 ¥3200

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2019年11月末日まで

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【冬のおススメ】冷え/生姜足湯10・足裏30・整体40 合計80分¥5780

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