オールハンドソウシンアンドガンキンコガオサロン ブリス
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ブリス(Bliss)のブログ
ビューティー
投稿日：2018-07-06 11:28:00.0
- 継続は力なり☆
- 先日、初めて青竹踏みを買いました。
足(足首から下の足)の状態は上へ上へと影響していき、最終は首のトラブルにも繋がります。
一日中身体の一番下で頑張ってくれてる足なので、ケアは必須！
でも、つい忘れてしまったり、時間がないと言い訳したりで中々継続出来ない、、
そこで、帰って来たらまず青竹踏みでフミフミしてから家に入るよう玄関に置き、後は洗い物しながら、歯を磨きながらフミフミ。。
ホントはもっと丁寧にすればいいのですが、それは続かないから、自分が出来る範囲で少しでもやることが大切☆
何もやらなければ勿論良くはならないし、それどこらか悪くなる方へ進みますが、少しでもやると、必ず良い方へと向きます☆
毎日1ミリでもいいので前に進めていれば、数ヶ月後には何かしら目に見える変化は出てきます(・∀・)
忙しいからと諦めないで、何か少しでも出来ることを探してみて下さい☆☆
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