アロマボディケア ビアン トコロザワテン
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- 埼玉県所沢市御幸町3-12 エクセルシオール所沢1F
- 西武新宿線、池袋線所沢駅西口徒歩7分 /所沢ファルマン通り沿い
美庵 所沢店のブログ
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投稿日：2023-12-11 09:01:34.0
- 歯ぎしり・食いしばりが原因の首・肩こり
- こんにちは、美庵所沢店です。
首・肩こりでお悩みの中に、睡眠中の歯ぎしりや食いしばりのクセがある方は少なくありません。睡眠中の無意識の食いしばりは、通常の噛む力の5～10倍もの力がかかり、これが首や肩に大きな負荷をかけてしまいます。歯ぎしり・食いしばりは歯や顎だけでなく、全身に悪影響を及ぼすこともあるため、歯科医院での診察や治療が重要です。
これらの症状の原因の一つが「ストレス」であることが多いそうです。歯ぎしりや食いしばりは、ストレスを発散させるための代償行為とされています。そのため、歯ぎしり・食いしばりを改善するには、根本原因であるストレスの解消が非常に大切です。
アロマリンパマッサージは深いリラックスをもたらし、緊張を緩和する効果があります。香りによる癒しと優しい手技によるマッサージで、首・肩の筋肉をほぐして痛みを和らげることができます。完全にストレスをなくすことは難しいかもしれませんが、ストレスと上手に付き合い、症状の緩和に役立ててください。
歯ぎしり・食いしばりによるつらい首・肩こりでお悩みの方に、アロマリンパマッサージをぜひお試しいただき、心と体の癒しを感じてください。
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美庵所沢店
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