アロマボディケア ビアン トコロザワテン
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- メンズにもオススメ
- リラク
- エステ
- 埼玉県所沢市御幸町3-12 エクセルシオール所沢1F
- 西武新宿線、池袋線所沢駅西口徒歩7分 /所沢ファルマン通り沿い
美庵 所沢店のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2024-05-20 12:11:58.0
- マッサージ後の水分補給の重要性
- こんにちは、美庵所沢店です。
マッサージを受けた後の身体は、筋肉が緩み、リンパや血液の流れが良くなっており、老廃物を排出しやすい状態になっています。このため、水分補給は非常に重要です。十分な水分を摂取することで、身体に必要な水分を行き渡らせ、老廃物を尿として体外に排出しやすくなります。
なぜマッサージ後の水分補給が必要なのか？
１、血液とリンパの流れをサポート
マッサージによって血流とリンパの流れが促進されますが、これにより老廃物も移動しやすくなります。水分補給により、これらの老廃物が効率的に体外に排出されるのを助けます。
２、筋肉の回復を助ける
筋肉がマッサージによって緩んだ状態では、微細な損傷が修復されやすくなります。水分を摂取することで、必要な栄養素や酸素が筋肉に届けられ、回復を早めることができます。
３、デトックス効果の最大化
老廃物の排出を促進するため、水分を多く摂ることでデトックス効果を最大限に引き出すことができます。特に、マッサージ後は体内に溜まっている毒素を効率的に排出するチャンスです。効果的な水分補給の方法
・こまめに飲む
一度に大量の水を飲むのではなく、こまめに少しずつ摂取することで、身体に水分を効率よく浸透させることができます。
・ミネラルウォーターを選ぶ
良質なミネラルウォーターを選ぶことで、身体に必要なミネラルを同時に補給できます。これにより、身体のバランスを保ちやすくなります。
・温かい飲み物も取り入れる
冷たい水だけでなく、温かいお茶やぬるま湯なども効果的です。体温に近い温度の飲み物は、吸収が良くなり、内臓への負担も軽減されます。
マッサージを受けた後は、ぜひ意識してこまめに水分補給を行いましょう。
所沢駅西口！所沢ファルマン通り！小顔/毛穴/ハイパーナイフ/ニキビ/ニキビ跡/ダイエット/下半身/ブライダル/フェイシャル/アロマリンパ/痩身/ヘッドスパ/リンパマッサージ/揉みほぐしマッサージ/肩こり/足つぼ/むくみ/肩甲骨/産後/整体/ヘッドマッサージ/腰痛/ドライヘッドスパ/指圧/リフレ/りらく/オイルマッサージ/眼精疲労/アロマ/セルライト/生コラーゲン/ポレーション導入
おすすめクーポン
|
全 員 |
¥9,500
人気【速攻!疲労撃退】整体40分＋アロマリンパ50分＋足裏30分 120分9500円
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
投稿者
美庵所沢店
サロンの最新記事
-
●2024-06-14
-
●2024-06-13
-
●2024-06-11
-
●2024-06-10
-
●2024-06-08
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年6月分（8）
- 2024年5月分（25）
- 2024年4月分（23）
- 2024年3月分（7）
- 2024年2月分（1）
- 2024年1月分（25）
- 2023年12月分（32）
- 2023年11月分（31）
- 2023年10月分（25）
- 2023年9月分（11）
- 2023年8月分（2）
- 2023年7月分（5）
- 2023年6月分（8）
- 2023年5月分（6）
- 2023年4月分（7）
- 2023年3月分（6）
- 2023年2月分（3）
- 2023年1月分（3）
- 2022年12月分（4）
- 2022年11月分（3）
- 2022年10月分（4）
- 2022年9月分（2）
- 2022年8月分（3）
- 2022年7月分（5）
- 2022年6月分（7）
- 2022年5月分（5）
- 2022年4月分（5）
- 2022年3月分（11）
- 2022年2月分（4）
- 2022年1月分（16）
- 2021年12月分（8）
- 2021年11月分（3）
- 2021年10月分（2）
- 2021年9月分（2）
- 2021年8月分（3）
- 2021年7月分（1）
- 2021年6月分（1）
- 2021年5月分（6）
- 2021年4月分（2）
- 2021年3月分（4）
- 2021年2月分（5）
- 2021年1月分（5）
- 2020年12月分（4）
- 2020年11月分（9）
- 2020年10月分（4）
- 2020年9月分（1）
- 2020年8月分（6）
- 2020年7月分（1）
- 2020年6月分（3）
- 2020年5月分（2）
- 2020年4月分（1）
- 2020年3月分（8）
- 2020年2月分（0）
- 2020年1月分（2）
- 2019年12月分（3）
- 2019年11月分（2）
- 2019年10月分（0）
- 2019年9月分（1）
- 2019年8月分（2）
- 2019年7月分（6）
- 2019年6月分（4）
- 2019年5月分（2）
- 2019年4月分（0）
- 2019年3月分（0）
- 2019年2月分（1）
- 2019年1月分（0）
- 2018年12月分（1）
- 2018年11月分（1）
- 2018年10月分（1）
- 2018年9月分（2）
- 2018年8月分（2）
- 2018年7月分（0）
- 2018年6月分（0）
- 2018年5月分（0）
- 2018年4月分（1）
- 2018年3月分（0）
- 2018年2月分（0）
- 2018年1月分（1）
- 2017年12月分（2）
- 2017年11月分（1）
- 2017年10月分（0）
- 2017年9月分（0）
- 2017年8月分（1）
- 2017年7月分（0）
- 2017年6月分（1）
- 2017年5月分（1）
- 2017年4月分（0）
- 2017年3月分（1）
- 2017年2月分（0）
- 2017年1月分（1）
- 2016年12月分（0）
- 2016年11月分（0）
- 2016年10月分（1）
- 2016年9月分（0）
- 2016年8月分（1）
- 2016年7月分（0）
- 2016年6月分（0）
- 2016年5月分（1）
- 2016年4月分（0）
- 2016年3月分（2）
- 2016年2月分（2）
- 2016年1月分（1）
もっと見る
美庵 所沢店のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
究極痩身【脂肪分解&燃焼】ハイパーナイフ痩身+リンパマッサージ60分6800円 ¥6,800
|
|
新 規 |
【疲れ&代謝UP】首肩コリ.脚のむくみ☆アロマリンパマッサージ 60分4980円 ¥4,980
|
|
新 規 |
【顔肉&首肩コリ】小顔フェイシャル+デコルテ+かっさ+ヘッド 60分4980円 ¥4,980
|
|
新 規 |
新規2000円割引☆ハイパーナイフ痩身&小顔&リンパマッサージ 100分 10000円 ¥10,000
|
|
全 員 |
NEW【シミ.シワ.乾燥ケア】生コラーゲン&高濃度VCポレーション導入+小顔 70分 ¥8,500
|
|
全 員 |
【美肌米オイル】全身筋膜リンパ+小顔フェイシャル+炭酸パック 120分 10800円 ¥10,800
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
