香en 筋膜リリース・アロマリラクゼーション・よもぎ蒸し【コウエン】
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香エン(香en)のブログ
- 【江坂 筋膜 マッサージ】軟部組織後、だるくなる方へ
筋膜リリース・軟部組織リリース
McCOY認定セラピスト 安田まゆきです^^
(いまさらの自己紹介)
最近、数名のお客様から
「軟部組織後、カラダが怠ぅ~くなるんです( ; ; )」
とゆうお声をいただきました
みなさま、何日も続くわけではなく
施術後2~3時間・長くても翌日ごろまで続いてるとのこと
直接、お声にしてくださったお客様には説明させていただいてますが
もちろん 私に言いづらい方もいてるかも…と思い
このblogで説明させていただきます^^
(読んでくれてますように☆)
~軟部組織リリース~
皮膚と そのすぐ下にある浅層組織の
歪み・ねじれを正常な状態に戻していく手技
「皮膚が歪む???」
→女性ならわかりやすいのが
タイトな服を着た時にねじれていく現象
これ、皮膚、歪んでます!!
ねじれがあることで
→栄養や酸素が 細胞に行き届きません( ; ; )
ホースで水やりする時に、ホースねじれてたら勢いよくお水でませんよね?
ホースのねじれ取れた途端「わ!!!」てくらい勢いよくお水でますよね?
そんな感じです^^で!!!
《軟部組織後、カラダが怠くなる現象の解説》
★[カラダが緩んで毒素が周り出したから!!]
なので、とてつもなくガチガチ!!!な方
初回ではそんなことなかったのに
2~3回目で「え?だるっ!しんどっ!」てなる方もいてます
★[ねじれが改善され→毛細血管が開放!!]
なので、毒素 溜め込みすぎてる方のほうが
怠くなったりしやすいですね
《毒素》→尿・便で しっかり排泄してほしいので
ちゃーーーんと水分とってくださいね!!!
とくに施術後2~3日は「絶対」です!!!
★[もともと水分不足・塩分過多]
むくむ方は、これが原因
急に流れ始めて、排泄が追いつかない状態
もともと水分摂取少ない方は
《その水分量でカラダ保たなきゃ》とカラダは思ってるので
排泄力 弱くなりますよね?
(カラダの 約6割が水分)
ちゃんと!ちゃんと!!
水分とってくださいね!!!
1日→《体重×40mL》ですよ
50kgの体重で→2000mL です!!
また 不安なことあれば お伝えくださいませ^^
筋膜リリースで→深層組織にアプローチする前に
軟部組織リリースで→浅層組織にアプローチして
皮膚のねじれ取ってみませんか???
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