香en 筋膜リリース・アロマリラクゼーション・よもぎ蒸し【コウエン】
コウエン キンマクリリース アロマリラクゼーション ヨモギムシ
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香エン(香en)のブログ
- 「正月やっちまったなぁ~」と思っている皆さまへ
三が日なんて
正月休みなんて
あっ
ちゅーまですね笑今年の正月休みは短いなぁ~と
感じている方も多かったと思いますが
そんな短い期間でも
「あぁ~やっちまったなぁ~」
と感じている方もいるのではないでしょうか?
そう
「食っちゃ寝」
というやつです笑【食べた後の48時間がキモ】とご存じですか?
私たちの体のエネルギー源は「糖質と脂質」です(←大切)
しかし
過剰に食べ過ぎた「糖質と脂質」は消化され
一旦、肝臓に運ばれ
48時間蓄えられます
そして
48時間を経っても消費されない「糖質や脂質」は
コレステロールや中性脂肪に変化し
体脂肪として蓄積され
余分なたんぱく質(アミノ酸)は尿として体外に排泄されます
そう!!!!!
48時間中に、消費しちゃえばいいんです!!!!だからって
「断食する!!」「絶食する!!」は禁物
急に基礎代謝も落ちちゃうし
次の食事で、血糖値急上昇の恐れもあり
なので
48時間の食事の質と量が大切ヽ(´ー`)
※ちなみに、現時点では、見た目の脂肪に変わるのは2週間といわれていますそんなときに《ENEW》はほんとにほんとにオススメ!
香enでは
ENEW2日間セットをお得な価格で☆(´∀`)
◎ シルプロ ×4
◎ ファイバー ×2
◎ バーン ×12
◎ ゼリー ×4
5868円分を → 5000円で (←お得すぎます!!!!!)
【シルプロ】
1日・2食を、 2日間、食事がわりに置き換えしてくださいね
おいしすぎて、ハマりますよ♪
【ファイバー】
1日の楽しみな1回の食事の前に、
ファイバーをたっぷりなお水と共に♪
ファイバーには[痩せ菌のエサ]がはいってます
なので、ちゃーーーんと、毎日ファイバーを1包摂ること大事!
【バーン】
burn = 燃やす
代謝落ちてませんか???
1回・2粒/1日・3回/できれば食後に♪
燃やし続けましょう!!!!!
【スーパーザイム ゼリー】
朝起きたて/就寝前
1日・2回→ちゅるんと食べましょう♪
腸内環境ととのえていきましょ♪( ´▽`)
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