アイノアユーチャリスサロンメジロ
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ビューティー
投稿日：2020-06-02 12:23:40.0
- 下腹とお尻周りだけが太ってしまう原因とは
- 緊急事態宣言も解除されて日常生活に戻りつつありますが
まだまだリモートワークは続いている方も多いのではないでしょうか!?
座ったままの状態が続いていると、「下腹とお尻周りだけが太ってしまった」と感じる方がとっても多い！
その原因は、背骨から脚の付け根に伸びている大腰筋と呼ばれる筋肉が影響しています。
大腰筋はカラダの屈曲に大きくかかわっている筋肉で、
座ったままの状態だと、大腰筋は常に縮んでいる状態です。
長時間縮んだままの状態が続くと骨盤も歪みやすくなり、腰回りに老廃物がたまりやすくなります。
ゆえに、下腹がポッコリと出てしまい、お尻から太もも外側にはみ出したようなスタイルに。
この状態を解消するのは、大腰筋のストレッチが一番効果的☆
毎回ご紹介してるのは↓こちらのポーズのストレッチ！「大腰筋ストレッチ」で検索すると、かなり動画投稿で解説しているものが見つかります♪
自力で解消できないなら、エステコースで解決を！
即効性を求めるなら、外側からアプローチしてついた脂肪を燃焼分解するビーナススワンがおススメ★高出力高周波＆パルス磁気のエネルギーでみるみるサイズダウンしていきます。
今すぐ、見た目だけでもなんとかしたい！
という方にはぜひお試しいただきたいメニューです♪
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投稿者
丸橋 史子
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