サロンドキキ
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サロンドキキのブログ
プライベート
投稿日：2016-07-29 21:34:43.0
- [薬膳] 夏でも◯◯がいい？体質別食材 選び @ カフェ
- また暑くなってきましたね。
今日は美容家女性と集まり、ランチ会でした！
そこで食べたもので、夏バテに効く、薬膳的な情報を書こうかな♪![[薬膳] 夏でも◯◯がいい？体質別食材 選び @ カフェ_20160729_1](https://imgbp.hotp.jp/CSP/IMG_BLOG_ORG_K/08/88/I012100888/I012100888.jpg?impolicy=HPB_policy_default&w=349&h=349)
私は普段お洒落スポットには行かないので
こんな素敵なカフェ
知れて嬉しい～![[薬膳] 夏でも◯◯がいい？体質別食材 選び @ カフェ_20160729_2](https://imgbp.hotp.jp/CSP/IMG_BLOG_ORG_K/09/00/I012100900/I012100900.jpg?impolicy=HPB_policy_default&w=349&h=349)
六本木ミッドタウンの脇にある公園の側！
東京都港区赤坂9-5-12パークサイドシックス![[薬膳] 夏でも◯◯がいい？体質別食材 選び @ カフェ_20160729_3](https://imgbp.hotp.jp/CSP/IMG_BLOG_ORG_K/09/04/I012100904/I012100904.jpg?impolicy=HPB_policy_default&w=349&h=349)
パンケーキやカレーが美味しそうだったけど。
薬膳治療家としては
生姜の鶏ソテー！冷たくて味もしっかり馴染んで美味しかったです！！
みなさんの中で生姜は温めるから、冬のイメージでしょ？？
でも違うの(*^^*)![[薬膳] 夏でも◯◯がいい？体質別食材 選び @ カフェ_20160729_4](https://imgbp.hotp.jp/CSP/IMG_BLOG_ORG_K/09/11/I012100911/I012100911.jpg?impolicy=HPB_policy_default&w=349&h=349)
生姜は身体の表面を発散させる効能があるので
汗をかいて邪気を飛ばしたい時いいのです。
こんな方に！
・夏風邪、クーラー病で不眠気味、頭痛がある方、自律神経にも
・梅雨の湿気で胃が重たい方 食欲が湧かない夏バテ気味の方
・冷たい物を飲みすぎて胃が荒れている、身体が冷えてる方
※更年期で暑いホテリがある方や、外で働く脱水症気味の方は、逆に夏の摂取は少なめにねm(__)m
そんな方にはマッサージで、整腸しつつ全身の気血水を巡らせる
当店のパワフルなマッサージもおすすめです！！
ぜひ、大丈夫改善して、楽しい夏休みに備えましょうね(*^^*)
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