カラダファクトリー 高円寺店のブログ
プライベート
投稿日：2021-02-09 16:53:14.0
- カモミールティー
- ハーブティーでも有名なカモミールティーですが、
私もマイボトルに入れて持ち歩いております。
紅茶と違いキク科のお花の花びらを乾燥させたお茶になります。
リラックス効果でも有名ですがこれからの季節に嬉しい効能があります。
粘膜を保ってくれる働きで体内に侵入するウイルスを防ぎ、
体を温めて発汗の促進や利尿作用で風邪の初期症状を助けて、
今から気になる花粉の季節！
カモミールティーの蒸気を吸って気管を労る効果があるそうです！
ちなみにカモミールティーはレモン、ミルク、ハチミツと相性が良いですよ、
休憩で一息する時間に心も体もリフレッシュさせたいですね。
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