ケンコウボディケアサロン イースタイル
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投稿日：2019-02-08 23:54:46.0
- 産後の骨盤ケア
妊娠するとリラキシンというホルモンが分泌されます。このホルモンは、産道を確保するために骨盤の靭帯をゆるめ、骨盤を開きやすくする作用があります。
産後に骨盤を治す必要があるのは、分娩により骨盤が大きく開くからです。自然分娩の場合、赤ちゃんは産道を通って外に出てきますが、赤ちゃんの頭の直径は約10センチもあるため、骨盤が大きく開かなければ出てくることはできないのです。
帝王切開の場合もホルモンの影響で骨盤が開いたままになってますので、出産後早めに治す必要があります。
産後の骨盤ケアをしないまま育児などで負荷がかかると、骨盤が完全に元の状態に戻らないまま定着し、産後数ヶ月たっても骨盤の開きが治らなくなってしまいます。
骨盤の歪みや筋力の低下によって卵巣や子宮といった生殖器官の血流が悪くなり、機能低下を引き起こして排卵や着床の障害につながることが指摘されています。
ぜひ産後の骨盤ケアに来てください(^-^)/
もちろん産後だいぶ経ってても大丈夫です！
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