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投稿日：2024-05-07 21:24:00.0
- 5月の不調(TT)
GWも終わり、今日から日常生活に戻り休み中にリフレッシュできて元気に仕事や学校に行ける方もいれば、、、
GW明けの''しんどい"で行きたくないと思う方もいらっしゃるかと思います、、、しかも初日から雨で更に気分が凹みますね。
5月は特に体調不良になる人が多いのです。(>_<)
その不調原因は春の気象病かも！
春は日々の寒暖差や、低気圧と高気圧が頻繁に入れ替わる気圧変動が大きい季節です。 寒暖差に対応するため自律神経の一つである交感神経優位が続くと、エネルギー消費が増え、疲れやだるさを感じやすくなります。
5月に頭痛がひどいのも
3月～5月は寒暖差が激しく、低気圧と高気圧が交互に通過することから大気の状態が不安定です。 人の体は、気圧が高いと交感神経が優位になり、低いと副交感神経が優位になりますが、気圧の変化が頭痛を誘引することがわかっています。
5月はそんな訳で体調が優れない方が多いですが、あまり考え込まず、リフレッシュしながら季節が過ぎるのを待ちましょう。^_^♪
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