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ブル リラクゼーションアンドアイラッシュ(Bulu relaxation&eyelash)のブログ
ビューティー
投稿日：2016-09-28 21:33:36.0
- 夏バテならぬ秋バテ？ その1
- 秋バテという言葉を聞いた事がありますか？
涼しくなってきて過ごしやすいはずなのに、体がだるい、食欲がわかないなど夏バテに似たような症状で体調が悪い。
これを秋バテと言います。
近年、秋になっても暑い日が続くためこの秋バテの症状で医療機関を訪れる方が急増されているようです。
そもそも秋バテの症状とは何か？
・体がだるい
・疲れやすい
・食欲がない
・下痢や便秘の症状がある
・無気力
・顔がくすんで見える
・なかなか眠れない
・めまいや立ちくらみがする
・抜け毛が増える
・生理不順
上記で3つ以上当てはまった方は秋バテの可能性があります。
では、夏バテとの違いは？
夏バテは暑さからくる胃腸の不調が多く、
秋バテは冷えによる副腎の不調からくる自律神経の乱れが原因です。
秋バテの原因は？
今回も文字数制限で引っかかってしまいましたので、次回へ つ・づ・く♪
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