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即痩せ専門サロン スリムスパレディ 新宿本店

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スリムスパレディ 新宿本店のブログ

2019年10月のブログ一覧

51件のブログがあります

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  • たくさん便を出したい方☆
    ビューティー
    投稿日:
    2019-10-09 21:24:52.0
    投稿者:
    秋山
    スリムスパレディでは目的別に8種類のハーブティをご用意しております!サロンで人気なのはGデトックハーブティとキャラメルデトックハーブティGデトックハーブティはラズベリーフレ…続きを見る
  • ストレスにはビタミンC
    ビューティー
    投稿日:
    2019-10-09 20:14:20.0
    投稿者:
    菅沼
    こんにちは皆さんは日頃からストレスを抱えてはいませんか?ストレスを予防することはなかなか難しいことですよね。そんな時に摂っていただきたい栄養素があります。それはビタミンC…続きを見る
  • むくみにいい食べ物
    ビューティー
    投稿日:
    2019-10-09 09:02:01.0
    投稿者:
    菅沼
    むくみに良い食べ物って皆さん思い浮かびますか?むくみは塩分過多が原因で起こりやすいと言われていますので、「塩分を控える」のが鉄則です!ラーメンのスープを飲まないとか、味付…続きを見る
  • 痩せる朝の習慣
    ビューティー
    投稿日:
    2019-10-08 20:50:12.0
    投稿者:
    秋山
    1.太陽を浴びて体内時計を整える・頭と身体が目を覚ます・自律神経を整える・食欲中枢を整える2.ストレッチをする・寝ている間、あまり体を動かしません。ストレッチをし、代謝があが…続きを見る
  • むくみってなんだろう?
    ビューティー
    投稿日:
    2019-10-08 10:59:33.0
    投稿者:
    秋山
    皆さま、こんにちは☆お仕事終わりに足がむくんでパンパンになる事よくありますよね~あの原因って何かご存知ですか?むくみとは、体にある60兆個の細胞の間に組織間液がたまってしま…続きを見る
  • こんにゃく?!
    ビューティー
    投稿日:
    2019-10-07 21:17:05.0
    投稿者:
    秋山
    こんにゃくの主な成分はこんにゃくマンナンといわれる食物繊維です。この食物繊維は、人体に含まれる消化酵素では分解されないので、胃や小腸では消化しないものなんです。だから、人…続きを見る
  • 腸内環境の整え方!
    ビューティー
    投稿日:
    2019-10-07 13:54:07.0
    投稿者:
    秋山
    みなさま、こんにちは☆突然ですが、腸内環境を整える方法は知っていますか?腸内環境を整える方法で重要なポイントは、腸内での善玉菌の割合を多く保つことです。腸の状態がよくなる…続きを見る
  • ダイエットと心拍数の関係
    ビューティー
    投稿日:
    2019-10-07 09:40:27.0
    投稿者:
    秋山
    もうそろそろ秋になるのでランニングやウォーキングをする方も多いのではないでしょうか?今回はウォーキングやランニングでダイエットを試みている方に向けてのブログになります!(^^…続きを見る
  • 身体の柔らかさ
    ビューティー
    投稿日:
    2019-10-07 00:56:45.0
    投稿者:
    秋山
    肩こり、首コリ、頭痛、腰痛お腹が出る、二重アゴ、顔のむくみ、肌荒れ内臓機能の衰え(体感筋肉の衰え)、疲れやすい。肺を圧迫するので呼吸が浅くなる。長時間座ることによって下半身…続きを見る
  • 食べないダイエットの危険
    ビューティー
    投稿日:
    2019-10-06 19:12:28.0
    投稿者:
    秋山
    こんにちは(^▽^)/今回は「食べないダイエット」の危険性ついてお話します。ダイエットの成功にはなにかしらの食事制限がつきものですよね。ただ過度な食事制限にはリスクが伴います…続きを見る
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