【ハイパーナイフ×強圧リンパ】痩身専門MarisReginaマリスレジーナ
ハイパーナイフキョウアツリンパ ソウシンセンモン マリスレジーナ
- エステ
- リラク
- 群馬県高崎市江木町１４８０
- 本気の痩身☆強圧リンパ【広々とした駐車場完備】JR高崎駅東口から車で10分
マリスレジーナ(Maris Regina)のブログ
ビューティー
投稿日：2022-04-24 11:55:26.0
- 基礎代謝とは？
〈基礎代謝とは？〉
快適な環境温下で、空腹で安静にしているときのエネルギー代謝です。
体を横にしてまったく体を動かしていなくても、体温を保つ、呼吸をする、心臓を動かすなどさまざまな生命活動のために常に使っているエネルギーををいいます。
つまり、人間が生きていくのに最低限必要な機能を維持するためのエネルギーのことで、肉体的・精神的に安静であるときにも、わずかに活動している呼吸器、心臓(10％)、肝臓(27％)、腎臓(7％)、筋肉(18％)、脳(19％)、神経その他最小のエネルギー代謝を合計したものです。
〈基礎代謝と体脂肪の関係〉
体脂肪を減らそうと運動するとき、「カロリーをどれだけ消費して」と計算をめぐらすことがあります。
しかし、よほどの激しい運動、もしくは長時間の運動ではない限り、大したエネルギー消費にはならないのです。
そのようなある程度の時間で行う運動よりも、日常生活の中で、何もしてない時の方が、実はエネルギー消費が大きいのです。
呼吸をし、心臓を動かし、体温を保つといった基礎代謝が、我々の体脂肪にもっと深く関係しているのです。
血の流れを良くしたり、しっかり呼吸をするなどの改善があれば、もっと消費は大きくなり、筋肉をつけることが拍車をかけるのです。有酸素運動と肉体改造で、気長に取り組んでいきましょう！
おすすめクーポン
クーポンの掲載が終了しました
投稿者
マリス レジーナ
サロンの最新記事
-
●2025-09-13
-
●2025-09-12
-
●2025-09-10
-
●2025-09-09
-
●2025-09-08
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年9月分（9）
- 2025年8月分（22）
- 2025年7月分（19）
- 2025年6月分（5）
- 2025年5月分（1）
- 2025年4月分（3）
- 2025年3月分（8）
- 2025年2月分（6）
- 2025年1月分（4）
- 2024年12月分（6）
- 2024年11月分（3）
- 2024年10月分（9）
- 2024年9月分（13）
- 2024年8月分（12）
- 2024年7月分（20）
- 2024年6月分（13）
- 2024年5月分（22）
- 2024年4月分（22）
- 2024年3月分（18）
- 2024年2月分（24）
- 2024年1月分（20）
- 2023年12月分（3）
- 2023年11月分（8）
- 2023年10月分（10）
- 2023年9月分（10）
- 2023年8月分（9）
- 2023年7月分（2）
- 2023年6月分（2）
- 2023年5月分（6）
- 2023年4月分（7）
- 2023年3月分（6）
- 2023年2月分（0）
- 2023年1月分（11）
- 2022年12月分（3）
- 2022年11月分（12）
- 2022年10月分（5）
- 2022年9月分（5）
- 2022年8月分（11）
- 2022年7月分（17）
- 2022年6月分（15）
- 2022年5月分（25）
- 2022年4月分（37）
- 2022年3月分（38）
- 2022年2月分（35）
- 2022年1月分（47）
- 2021年12月分（38）
- 2021年11月分（46）
- 2021年10月分（48）
- 2021年9月分（54）
- 2021年8月分（32）
- 2021年7月分（4）
- 2021年6月分（8）
- 2021年5月分（3）
- 2021年4月分（10）
- 2021年3月分（12）
- 2021年2月分（10）
- 2021年1月分（14）
- 2020年12月分（4）
- 2020年11月分（2）
- 2020年10月分（2）
- 2020年9月分（3）
- 2020年8月分（6）
- 2020年7月分（7）
- 2020年6月分（4）
- 2020年5月分（4）
- 2020年4月分（7）
- 2020年3月分（7）
- 2020年2月分（3）
- 2020年1月分（8）
- 2019年12月分（4）
- 2019年11月分（6）
- 2019年10月分（3）
- 2019年9月分（2）
- 2019年8月分（1）
- 2019年7月分（4）
- 2019年6月分（9）
- 2019年5月分（5）
- 2019年4月分（7）
- 2019年3月分（7）
- 2019年2月分（3）
- 2019年1月分（12）
- 2018年12月分（5）
- 2018年11月分（7）
- 2018年10月分（7）
- 2018年9月分（7）
- 2018年8月分（9）
- 2018年7月分（15）
- 2018年6月分（16）
- 2018年5月分（19）
- 2018年4月分（14）
- 2018年3月分（13）
- 2018年2月分（17）
- 2018年1月分（2）
- 2017年12月分（2）
- 2017年11月分（2）
- 2017年10月分（2）
- 2017年9月分（5）
- 2017年8月分（5）
- 2017年7月分（1）
- 2017年6月分（2）
- 2017年5月分（2）
- 2017年4月分（2）
- 2017年3月分（3）
- 2017年2月分（3）
- 2017年1月分（3）
- 2016年12月分（5）
- 2016年11月分（2）
- 2016年10月分（3）
- 2016年9月分（4）
- 2016年8月分（0）
- 2016年7月分（0）
- 2016年6月分（2）
- 2016年5月分（4）
- 2016年4月分（3）
- 2016年3月分（3）
- 2016年2月分（2）
もっと見る
マリスレジーナ(Maris Regina)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥6,800 【ブライダル人気NO,1】他店と比べてください！！ブライダルエステお試し
|
|
新 規 |
¥11,000 【ブライダル】ハイパーナイフボディとフェイシャル同時体験
|
|
新 規 |
¥9,800 【ブライダル】シェービング＋背中リンパマッサージ付き
|
|
新 規 |
¥9,800 【人気No.1】９月限定企画☆ハイパーナイフex+リンパ+ウェーブ6回セット
|
|
新 規 |
¥12,000 【人気No.2】９月限定企画☆ハイパーナイフコンプリート2回コ－ス
|
|
新 規 |
¥7,900 【人気No.3】９月限定企画☆ハイパーナイフ+リンパ+EMSコース6回セット
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
