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フラウ

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フラウ(FRAU)のブログ

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投稿日:2025-06-29 10:00:17.0
夏なのに眠たい、だるい体重い、顔も重く疲れてたら

こんにちは千晃です☆

さて、最近の湿度が高くこもった感じの暑さで
アイスクリームやフラペチーノの誘惑に負けて
結構食べちゃってませんか?
夏なのに眠たい、だるい体重い、顔も重く疲れてたら_20250629_1
そんな糖質大好き大人女子はこれからの
暑い日が続く季節にかけて

身体がダル重く、眠たい感じで
頭痛もあり筋力も少ないあなたは!

もしかしたら冷えダルさから軽い熱中症を起こしているかも!


外は暑いけど、電車の中は冷え冷えで
気温差に身体がついて行けなくなり
自律神経の乱れも引き起こてしまいます。
夏なのに眠たい、だるい体重い、顔も重く疲れてたら_20250629_2

自律神経の乱れは睡眠の質が下がるため
昼間でも眠たい感じになります。
気血水の流れも滞りがちになり
身体が浮腫んだ感じや重だるくも感じてきます。

さらに甘いもの好きな
あなたは更にこれらの症状が強くでたり
気付かぬうちに隠れ熱中症にもなりやすいですからね!

気血水の流れは良くしておきましょう!

特に男女ともに更年期以降は糖を溜めやすくなり
筋肉量が減ります。気血水の流れを良くするのは

夏なのに眠たい、だるい体重い、顔も重く疲れてたら_20250629_3
アジアンオイル整体がおすすめです!


アジアンオイル整体を受けたお客様は
スッキリ痩せた感じがする~!と実感します。。。そして
滅茶苦茶流れたー!と
一皮むけた感が皆様の実感のようです。
お顔までスッキリ小顔になります。

夏アクティブに動きたいのに冷えて
眠たい身体じゃ勿体ないです。
糖質も減らしてアジアンオイルで
スッキリと気血水を整えて楽しい夏を過ごしましょう!

また、更年期世代は頭がわちゃわちゃして
考えがまとまらないーー!しかも
しかも糖質とるとすぐに眠気が襲って知らぬ間に
寝てしまう世代なんです!

夏の冷えは膝、胃腸障害、腰痛にも!
冷えない身体作って行きましょう!
身体が、冷えると心も冷えてやさぐれる気がします☆
夏なのに眠たい、だるい体重い、顔も重く疲れてたら_20250629_4
多摩センター心と体の整体院フラウ





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フラウ(FRAU) 千晃
ご来店お待ちしております
整体、アロマテラピスト、官足法指導員、
千晃 チアキ
投稿者
フラウ(FRAU) 千晃

整体、アロマテラピスト、官足法指導員、

千晃

チアキ

オーナー・院長/心と体を笑顔に導く整体セラピスト

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