フラウ(FRAU)のブログ
- 夏なのに眠たい、だるい体重い、顔も重く疲れてたら
こんにちは千晃です☆
さて、最近の湿度が高くこもった感じの暑さで
アイスクリームやフラペチーノの誘惑に負けて
結構食べちゃってませんか?そんな糖質大好き大人女子はこれからの
暑い日が続く季節にかけて
身体がダル重く、眠たい感じで
頭痛もあり筋力も少ないあなたは!
もしかしたら冷えダルさから軽い熱中症を起こしているかも!
外は暑いけど、電車の中は冷え冷えで
気温差に身体がついて行けなくなり
自律神経の乱れも引き起こてしまいます。
自律神経の乱れは睡眠の質が下がるため
昼間でも眠たい感じになります。
気血水の流れも滞りがちになり
身体が浮腫んだ感じや重だるくも感じてきます。
さらに甘いもの好きな
あなたは更にこれらの症状が強くでたり
気付かぬうちに隠れ熱中症にもなりやすいですからね!
気血水の流れは良くしておきましょう!
特に男女ともに更年期以降は糖を溜めやすくなり
筋肉量が減ります。気血水の流れを良くするのはアジアンオイル整体がおすすめです!
アジアンオイル整体を受けたお客様は
スッキリ痩せた感じがする~!と実感します。。。そして
滅茶苦茶流れたー!と
一皮むけた感が皆様の実感のようです。
お顔までスッキリ小顔になります。
夏アクティブに動きたいのに冷えて
眠たい身体じゃ勿体ないです。
糖質も減らしてアジアンオイルで
スッキリと気血水を整えて楽しい夏を過ごしましょう!
また、更年期世代は頭がわちゃわちゃして
考えがまとまらないーー!しかも
しかも糖質とるとすぐに眠気が襲って知らぬ間に
寝てしまう世代なんです!
夏の冷えは膝、胃腸障害、腰痛にも!
冷えない身体作って行きましょう!
身体が、冷えると心も冷えてやさぐれる気がします☆多摩センター心と体の整体院フラウ
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