〈ストレッチ＆ボディケア〉Re.Ra.Ku 葛西駅前店【リラク】
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リラク 葛西駅前店(Re.Ra.Ku)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-04-28 17:47:08.0
- 首コリの筋肉はどこ？
- こんにちは！Re.Ra.Ku葛西駅前店です
今回は首こりについてご紹介します。
首こりに大きく関わっている筋肉は主に胸鎖乳突筋と斜角筋群です。
胸鎖乳突筋は首を自由時自在に動かす役割があります。
この筋肉はわかりやすい筋肉で、左を向いた時に右の首に出てくる筋みたいなもので左右両方にあります。長時間のパソコン業務やスマホを見ていると固まってしまい首こりの原因にもなりなす。お風呂上りや朝のスキンケア時に、この筋肉をつまんで揉むとフェイスアップにも効果的です！
斜角筋群は前斜角筋、中斜角筋、後斜角筋で構成されていて、主に首を支える役割があります。
前斜角筋と中斜角筋の隙間には、腕に伝わる神経や血管が通っています。そのため斜角筋が張っていると腕、手のしびれの原因にもなります。
当店には「肩くびReフレッシュコース」がございます。ほぐし+上半身のストレッチを行っていきます。肩首上半身がお疲れの方におすすめです！
またメニューに「アイヘッドケア」を組み合わせることで上半身のスッキリ感と共に頭周りのスッキリ感も期待できます！
皆様のご来店をお待ちしております！
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