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バストアップ・オールハンド育乳マッサージ・バストケア専門店 p-Grandi新宿店

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ピーグランディ 新宿店(p-Grandi)のブログ

ビューティー
投稿日:2021-04-27 12:49:07.0
☆仕事中にこっそり押せるバストアップのツボ!☆
バストアップ育乳マッサージ専門店
【p-Grandi ピーグランディ】 です♪

今回は、仕事中にも押せるバストアップのツボをご紹介します。
デスクワーク・移動中・休憩中などに押しバスト周りを解しましょう。

・中府(ちゅうふ)
鎖骨の一番外側から親指の幅1本分下がったところが中府。
腕の筋肉や大胸筋の付け根のあたりで、凝っている方は少し痛みを感じることも。

バスト周りのリンパの流れを良くし、ハリのあるバストを作ってくれるツボ。
「3~5秒程度押して緩める」これを、10~20回繰り返しましょう。

・欠盆(けつぼん)
欠盆は、鎖骨と首の間の三角地帯に位置し、乳頭から真っ直ぐ上がったところから、
指一本分内側に入ったところ。丁度鎖骨リンパ節の位置で、身体内を巡ってきたリンパが、
最終的に行き着くゴールとなります。

このリンパの最終地点である鎖骨リンパ節が詰まっていると、
いくら全身のリンパを流しても流れないので、常に解しておくことが大切。
バストアップ効果の他にも、肩凝り・くすみ・むくみ・ほうれい線の改善を実感する方もいます。
手を握って拳にし、痛気持ち良い力で30回程度ゆっくり押しましょう。

☆仕事中にこっそり押せるバストアップのツボ!☆_20210427_1

・天宗(てんそう)
肩甲骨の中央に位置し、少しくぼみのある場所。
背中の筋肉を緩め、肩凝りや首凝りの改善などにも効果的なツボ。
右のツボを押すときは左手、左側のツボを押すときは右手で押しましょう。
気持ちが良いと感じる強さで、左右10回ずつ押しましょう。

・血海(けっかい)
血が海のように集まる場所であることから、「血海」と名付けられているツボ。
膝のお皿の内側から指2~3本分程上に位置します。

膝の周辺なので、デスクワークの最中でも押しやすい場所。
女性ホルモンの分泌促進効果があり、バストアップだけでなく美肌や美髪など、
美容全般に嬉しい効果を期待できます。
また、血流を良くしてくれるツボなので、生理痛がひどい時には、
痛みを和らげてくれる効果もあります。

・三陰交(さんいんこいう)
女性ホルモンを整えてくれるツボの三陰交。
内くるぶしから指4本分ほど上に位置しており、生理痛・立ちくらみ・むくみ・冷えなどに効果的。
気持ち良い程度の力で10回程押しましょう。

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