バストアップ・オールハンド育乳マッサージ・バストケア専門店 p-Grandi新宿店
バストアップ オールハンドイクニュウマッサージ バストケアセンモンテン ピーグランディシンジュクテン
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ピーグランディ 新宿店(p-Grandi)のブログ
- ☆バストのお悩み4選!美乳に導く解決法☆
- バストアップ育乳マッサージ専門店
【p-Grandi ピーグランディ】 です♪
今回はバストの4大悩みとも言える、
「サイズ」「垂れ」「離れ」「流れ」
について解決策をお伝えします。
・ミニサイズバスト
バストが小さい原因は、
食事・睡眠・血行不良・冷え・ストレス・ホルモンバランスの乱れ・自律神経の乱れなど様々。
何から取りかかれば良いかわからないという方は、まずは食事と睡眠を見直してみてください。
その後で、自分が心地よく健康に過ごせるようストレスを発散できるよう工夫したり、
冷えや血行不良が起きないように対策を行ったりしてみましょう。
・垂れバスト
バストが垂れてしまう原因は、
「クーパー靭帯の伸び(バスト内部)」と「皮膚の伸び(バスト表面)」の2つ。
改善策としては、ホールド力の高いブラジャーでバストの重みを支えること。
ブラジャーをつける位置も重要なので、バストを持ち上げて、
これ以上上がらない場所でつけるようにしましょう。
そして、バストの保湿を欠かさず行うことで皮膚の伸びを軽減できます。
猫背などの悪い姿勢で過ごす時間が長くならないよう、
日頃から気をつけておくのも重要なポイントです。
・離れバスト
谷間が綺麗にできないとお悩みの方に多い、離れバスト。
肋骨の形が扁平型でなく胴丸タイプは、バストが外に向きやすい傾向にあります。
他にも、背中の筋肉のコリなどによりバストが外側に引っ張られている可能性もあるので、
肩甲骨を中心にコリをほぐしていく習慣をつけましょう。
・流れバスト
年齢とともにホルモンが変化するため、バストが柔らかく流れやすくなっていきます。
はみ肉や、ブラジャーと背中のお肉の段差が気になり始めたら、バストが流れ始めている証拠。
サイズの合わないブラジャーや、バストの形に合わないブラジャーをつけていると、
ますますお肉が流れやすくなります。
フィッターさんにみてもらいながら、年齢に合ったブラジャーを選びましょう。
寝ている間にバストを流れないようにすることも大切ですので、ナイトブラの着用もおすすめです。
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