バストアップ・オールハンド育乳マッサージ・バストケア専門店 p-Grandi新宿店
バストアップ オールハンドイクニュウマッサージ バストケアセンモンテン ピーグランディシンジュクテン
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- エステ
- リラク
- 東京都新宿区歌舞伎町1-2-3 レオ新宿ビル703
- 新宿駅東口徒歩5分/5万人以上の施術実績/新宿駅B10出口徒歩3分/バストアップ
ピーグランディ 新宿店(p-Grandi)のブログ
- ☆骨盤底筋群を鍛えて女度もアップ☆ ※
- バストアップ育乳マッサージ専門店
p-Grandi ピーグランディです♪
.
夏のバストアップキャンペーン☆彡
オールハンド育乳マッサージが23,320円OFFの9,680円!
さらに今なら、ご新規のお客様にオリジナルナイトブラ.【PGブラ(税込6,050円)】プレゼント♪
若いうちから衰え始める骨盤底筋群。
実は、女性の美と健康を保つために、とても重要な筋肉です。もちろんバストとも深く関係しています。今回は骨盤底筋群と、その鍛え方を解説します。
【骨盤底筋群とは?】
骨盤底筋群とは、恥骨結合~左右の坐骨~尾骨~仙骨を繋ぎ、内臓や骨盤を支えているインナーマッスル。尿道・肛門・膣の開け閉めも司る筋肉です。
【骨盤底筋群が衰えるとどうなる?】
妊娠出産によって骨盤底筋群は損傷しますが、20代から衰え始めるとも言われます。更年期になり、エストロゲンの分泌が低下すると、さらに筋力が低下しやすくなります。
骨盤底筋群が衰えると、以下のような症状が表れやすくなるので、注意が必要です。
・骨盤の歪み
・ボディラインの崩れ
・肩こり、腰痛
・尿漏れ
・便秘
・生理不順や生理痛の悪化
【骨盤底筋群とバストの関係】
骨盤底筋群が衰えることで内臓の位置が下がり、月経に影響を与えたり、姿勢や体のバランスが崩れやすくなります。すると、女性ホルモンがうまく機能しにくくなるため、バストが成長しにくい環境になってしまうのです。
【骨盤底筋群の衰え度をチェックしよう】
以下のチェック項目に多く当てはまるほど、骨盤底筋群が弱っている可能性が高くなります。当てはまる項目が多かった方は、できるだけ早く、骨盤底筋群のトレーニングを始めましょう。
・座っている時間が長い
・下腹が出ている
・尿漏れがある
・椅子に座ると膝が開いてしまう
・妊娠、出産の経験がある
・閉経を迎えている
・くしゃみや咳をよくする(アレルギーの方など)
【骨盤底筋群トレーニング】
骨盤底筋群の鍛え方はとても簡単です。
1.立っていても座っていてもOK、まずは足を揃えます。
2.お尻の穴を締めて5秒キープ。
3.5~10秒緩めます。
これを、1セット4~5回、1日3回を目安に行ってみてください。
#バスト #バストアップ #育乳 #美胸 #美乳 #PGブラ
#ブライダル #マッサージ #痩身 #リンパ #ハイフ
新 規 |
¥16,500
【人気No.1♪オールハンド育乳施術】バストアップ・ボリュームが欲しい方へ
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
p-Grandi 新宿店
-
●2024-06-13
-
●2024-06-13
-
●2024-06-12
-
●2024-06-11
-
●2024-06-10
- 2024年6月分(13)
- 2024年5月分(28)
- 2024年4月分(27)
- 2024年3月分(26)
- 2024年2月分(25)
- 2024年1月分(27)
- 2023年12月分(26)
- 2023年11月分(28)
- 2023年10月分(30)
- 2023年9月分(27)
- 2023年8月分(29)
- 2023年7月分(23)
- 2023年6月分(23)
- 2023年5月分(24)
- 2023年4月分(26)
- 2023年3月分(49)
- 2023年2月分(30)
- 2023年1月分(17)
- 2022年12月分(18)
- 2022年11月分(24)
- 2022年10月分(29)
- 2022年9月分(26)
- 2022年8月分(26)
- 2022年7月分(25)
- 2022年6月分(17)
- 2022年5月分(12)
- 2022年4月分(14)
- 2022年3月分(14)
- 2022年2月分(13)
- 2022年1月分(12)
- 2021年12月分(12)
- 2021年11月分(18)
- 2021年10月分(12)
- 2021年9月分(17)
- 2021年8月分(14)
- 2021年7月分(17)
- 2021年6月分(19)
- 2021年5月分(17)
- 2021年4月分(19)
- 2021年3月分(21)
- 2021年2月分(17)
- 2021年1月分(18)
- 2020年12月分(20)
- 2020年11月分(19)
- 2020年10月分(20)
- 2020年9月分(21)
- 2020年8月分(18)
- 2020年7月分(20)
- 2020年6月分(22)
- 2020年5月分(18)
- 2020年4月分(19)
- 2020年3月分(17)
- 2020年2月分(18)
- 2020年1月分(17)
- 2019年12月分(19)
- 2019年11月分(18)
- 2019年10月分(21)
- 2019年9月分(16)
- 2019年8月分(15)
- 2019年7月分(19)
- 2019年6月分(18)
- 2019年5月分(21)
- 2019年4月分(18)
- 2019年3月分(18)
- 2019年2月分(17)
- 2019年1月分(19)
- 2018年12月分(18)
- 2018年11月分(20)
- 2018年10月分(20)
- 2018年9月分(18)
- 2018年8月分(20)
- 2018年7月分(19)
- 2018年6月分(21)
- 2018年5月分(20)
- 2018年4月分(19)
- 2018年3月分(23)
- 2018年2月分(19)
- 2018年1月分(15)
- 2017年12月分(18)
- 2017年11月分(20)
- 2017年10月分(21)
- 2017年9月分(20)
- 2017年8月分(20)
- 2017年7月分(19)
- 2017年6月分(22)
- 2017年5月分(20)
- 2017年4月分(13)
- 2017年3月分(10)
- 2017年2月分(9)
- 2017年1月分(10)
- 2016年12月分(5)
- 2016年11月分(5)
- 2016年10月分(5)
- 2016年9月分(9)
- 2016年8月分(10)
- 2016年7月分(4)
- 2016年6月分(0)
- 2016年5月分(0)
- 2016年4月分(3)
- 2016年3月分(11)
もっと見る
ピーグランディ 新宿店(p-Grandi)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
新 規 |
【人気No.1♪オールハンド育乳施術】バストアップ・ボリュームが欲しい方へ ¥16,500
|
新 規 |
【人気No2♪背中すっきり・肩こり改善・スリムボディ】 理想のボディラインへ ¥16,500
|
新 規 |
【下垂/そげ胸/産後ケア・授乳後のお悩み改善】デコルテ&ふっくらバストケア ¥16,500
|
新 規 |
【左右差と離れ乳♪】 オールハンド育乳施術でお悩みを根本から解消! ¥16,500
|
新 規 |
【専門機関で施術を受けた方向けのメンテナンス】オールハンド豊胸ケア施術 ¥16,500
|
新 規 |
【人気No3♪ブライダル】小顔&バストアップ♪全メニュー上半身集中フルコース ¥30,520
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。