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バストアップ・オールハンド育乳マッサージ・バストケア専門店 p-Grandi新宿店

バストアップ オールハンドイクニュウマッサージ バストケアセンモンテン ピーグランディシンジュクテン

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ピーグランディ 新宿店(p-Grandi)のブログ

ビューティー
投稿日:2022-11-21 11:43:51.0
☆今すぐチェック!あなたのバスト年齢はいくつ?☆
バストアップ・バストケア専門店p-Grandiです♪

今回は、加齢によるバストの変化について。
バストのエイジングを遅らせる方法も紹介します。

参考にしてみてください。

【加齢によるバスト変化のステップ】
バストの変化には4つのステップがあります。

・ステップ0(20代に多いバスト)
バストが丸いお椀型で、下垂していない。

・ステップ1(30代40代に多いバスト)
デコルテ部分からバスト上部にかけてボリュームが落ち、脇側が削げる。

・ステップ2(50代40代30代の順に多いバスト)
バストの下部がたわんで、バストトップが下向きに。

・ステップ3(40代50代に多いバスト)
バスト自体が下に下り、外に流れた。

☆今すぐチェック!あなたのバスト年齢はいくつ?☆_20221121_1
【年代別で見るバストの変化】
年代別に、どのステップのバストがどれくらい多いのかを見ていきましょう。
バストをキープする一つの目安に。

・20代
約70%がまだエイジングが進んでいないステップ0バスト。
20%がステップ1、10%がステップ2です。

・30代
レベル0の割合はわずか10%。
残りはレベル1とレベル2に移行します。
30代でいかにキープできるかが大きな鍵。
妊娠から出産のバストケアもポイントです。

・40代
40代では、約50%がレベル1、40%がレベル2、約10%がレベル3へと移行。
レベル0のバストは0%となります。
いかに現状よりもバストを下垂させないかに注力したバストケアが必要です。

・50代
50代になると、レベル2とレベル3のバストの人が45%ずつ。
50代でもレベル1のバストをキープしている人が10%います。

【バストのエイジングを遅らせる方法】
・バランスの良い食事をする
バストのエイジングを進ませないため、バストに栄養素を届けることが大切。
体を作る材料となるたんぱく質、細胞膜やホルモンの材料となる良質な脂質(オメガ3脂肪酸)、
各栄養素を円滑に働かせるビタミンミネラルが不足しないようバランスの良い食事を。

・ホールド力の高いブラジャー
外部アプローチで大切なのは自分のバストに合ったブラジャー。
バストのサイズを間違って認識している女性も多く、正しいサイズを知ることから。
定期的にサイズを測り直すことも大切。

・規則正しい生活
就寝起床のリズムを整えることで自立神経やホルモンのバランスが整います。
睡眠不足にならないよう、できるだけ7時間以上の睡眠時間を。
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