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下半身ダイエット産後ケア専門－Studio Vega－【スタジオベガ】

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スタジオベガ(Studio vega)のブログ

最新ブログ一覧

177件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2016-10-15 07:32:35.0

投稿者：

村上

オーナー

今日は《全身の形》特に外反母趾について。最近特に寒さが厳しくなってきました。人は寒いと首を縮めて寒さに適応しようとします。そうすると首がつまってきます。首のつまりは腰のつ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2016-09-24 17:26:45.0

投稿者：

村上

足の甲をほぐしてヒップアップ

今日は少しトリッキーな話です。理屈理論はとても難しいので、なるべく簡素に説明したいと思います。当スタジオではヒップアップを希望されるお客様も多くいらっしゃいます。複雑な理…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2016-09-02 05:14:09.0

投稿者：

村上

ダイエットは簡単です。

ダイエットは簡単です。皆さんは難しく考えがちで、ジムに行く。訳のわからないサプリメントを飲む。走ってみる。歩いてみる。エステに行く。整体に行く。世の中～ダイエットといわれ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2016-08-25 18:09:22.0

投稿者：

村上

《簡単》ふくらはぎを細くする《セルフケア》

ふくらはぎを細くする。セルフケアとしてお風呂上がり等にクリームをつけて心臓の方へマッサージ…皆さんやっていませんか？ふくらはぎももちろん大事なのですが、膝から下「下腿」と…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2016-08-14 02:48:17.0

投稿者：

村上

足首を細くする！

こんにちは！仙台市泉区泉中央スタジオベガ下半身ダイエット専門トレーナーの村上です(^^)今日は前に少しだけ記事にしましたが、「足首を細く」についてさらに根っこの部分で書いて…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2016-07-09 22:58:13.0

投稿者：

村上

太もも間に隙間を作る

こんにちは！脚やせ下半身ダイエット体質改善専門トレーナーの村上です(^^)太もも間に隙間を作る方法1、股関節を柔らかくする2、大腿骨と脛骨のバランスを整える3、○○を意識して歩…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2016-06-09 18:25:16.0

投稿者：

村上

脚やせでポッコリお腹も解消！

スタジオベガでは主に下半身のシルエットを整えるのがメインなのですが、狙っていなかった思わぬ場所にも嬉しい変化が起こることがあります。それは《お腹》重心を正すことが脚やせに…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2016-06-05 11:49:38.0

投稿者：

村上

脚だけ痩せないダイエット

下半身ダイエット体質改善専門トレーナーの村上です！久しぶりの更新になります…今日はダイエットをしても脚だけは中々痩せづらいという方にヒントを一つ。「大腿の裏の筋肉を使う」…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2016-04-30 20:35:40.0

投稿者：

村上

脚やせ「筋肉太り」

今日は筋肉太りについて。スタジオに来ていただいている約９割のお客様がこの「「筋肉太り」の状態になっています。鎧のようにただ重く、シルエットを悪くしているだけの役に立たない…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2016-04-18 18:18:10.0

投稿者：

村上

ご予約待ちお詫び

先月から土曜日施術希望の方は予約待ちとなっていましたが、卒業生が数名様でたことにより、予約可能になりました。大変ご迷惑をおかけして申し訳ありませんでした。施術希望の方はお…続きを見る