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小顔矯正・骨盤矯正・美容整体 total body salon N 恵比寿店

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トータルボディサロンNのブログ

2023年2月のブログ一覧

52件のブログがあります

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  • なんで足組むのっていけないの?
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    投稿日:
    2023-02-12 12:07:43.0
    投稿者:
    美容整体師 KYOTA
    みなさんは気づいたら足を組んでいたりしませんか?足を組む事と・・・・骨盤の高さや傾きが左右で変わってくる。・左右どちらかに体重が乗りやすくなり、片方だけに負担が集中。・肩…続きを見る
  • 整体って痩せるってホント!?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-02-12 09:46:03.0
    投稿者:
    美容整体師 KYOTA
    みなさんこんにちは!今回はよく聞かれる、整体を受けてると痩せますか?という疑問についてお答えします!答えは、YESです!筋トレしている方も同様ですが、まず身体を整えないとダ…続きを見る
  • 巻き肩ってよく聞くけれど、、
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    投稿日:
    2023-02-11 12:37:54.0
    投稿者:
    美容整体師 KYOTA
    巻き肩ってよくない姿勢で良く耳にしますよね!実際なんでそうなってしまうか考えたことってありますか?現代はデジタル化が進みスマホ、パソコンなど前屈みになる作業がかなり増えま…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-02-10 13:32:13.0
    投稿者:
    美容整体師 KYOTA
    お顔の・浮腫み・エラ張り・たるみ etc…お顔を小さくするなら・・・お顔の調整はもちろん大事ですが、実はお顔の筋肉だけでなく、首、肩の筋肉も関係してるんです。身体は繋がって…続きを見る
  • 肩こりに悩んでいる人へ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-02-08 12:06:24.0
    投稿者:
    美容整体師 KYOTA
    パソコンやスマホをよく使うため、肩こりに悩んでいる方は多いですよね。今回は肩こりの症状の説明や改善方法を紹介します!●長時間の同じ姿勢で首や肩、股関節などが固まってしまっ…続きを見る
  • 寝つきが悪い人はこれを見て!!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-02-06 13:12:48.0
    投稿者:
    美容整体師 KYOTA
    寝つきが悪い人はおでこの筋肉が硬い人が多いです!考え事が多い方、ストレスを抱えている方は硬くなりやすいので、定期的にほぐしましょう!【やり方】3本指、もしくはグーを作って…続きを見る
  • 足が攣るってよく聞くけど、、、
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-02-05 12:40:50.0
    投稿者:
    美容整体師 KYOTA
    攣るという言葉よく耳にしますよね?みなさんは「攣る」という現象の正体、ご存知ですか?「つる」とは、手足などの筋肉が伸び縮みのバランスを崩してしまうことで、上手く元に戻らな…続きを見る
  • 頭痛が辛いあなたへ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-02-04 12:24:09.0
    投稿者:
    美容整体師 KYOTA
    最近、頭痛に悩まされていたりしませんか?頭痛の原因として最も多いのが緊張型頭痛と呼ばれるものです。肩こりや首こりからくる頭痛で、デスクワークなどで長時間同じ姿勢が続き、血…続きを見る
  • ドライヘッドスパで小顔に
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    投稿日:
    2023-02-03 14:55:24.0
    投稿者:
    美容整体師 ARAKI
    こんにちは!salonN 恵比寿店です!たるみを撃退して小顔になるドライヘッドスパ。。。今日は頭の筋肉コリ、筋膜の癒着を取り除き小顔にする方法をご紹介致します。【頭の筋肉と筋膜…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-02-02 14:57:06.0
    投稿者:
    美容整体師 KYOTA
    皆さんは、水分は一日どのくらい飲んでいますか?水を飲むことは健康に過ごすためには不可欠です!●メリット1.老廃物の排出→血行・代謝を良くし、便や尿、汗から老廃物を出す2.痩せ…続きを見る
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