小顔矯正・骨盤矯正・美容整体 total body salon N 恵比寿店
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トータルボディサロンNのブログ
- 腸が体に与える影響とは?
- 皆さん、こんにちは!
total body salon N恵比寿店です♪
本日は腸についてお話しします♪
近頃様々なところで取り上げられている「腸」
大切なのはなんとなく分かるけど、どう良いのかボヤッとする方もいると思います。
腸の状態が影響するのは…
○ダイエット…腸内環境を整えると、脂肪の燃焼率が上がり、基礎代謝がUP♪
腸内細菌の「痩せ菌=善玉菌」を増やすことで痩せやすい体質になるそうです!
○美肌…腸内環境が悪化すると、悪玉菌が作る毒素が血中に放出され、お肌に蓄積します。
すると、お肌のタンオーバーが乱れ敏感肌、アレルギー、乾燥肌、角質肥厚、毛穴の開きなどの様々なトラブルの原因に!
○免疫力…腸内には全体の6~7割もの免疫細胞がいます。善玉菌を増やし、腸内環境を整える
ことが免疫力UPのカギ。
○心…「腸は第二の脳」とも呼ばれるほど、精神状態と直結していてストレスの症状が現れやすい器官とも言われています。
「腸」の影響って凄いですね!
この腸の働きが受け皿となっている骨盤の歪みによって影響されることがあります!
日常生活でよく足を組む方、通勤通学などの電車移動なので片足重心で立ってしまう方は、骨盤の歪みを引き起こしやすくなっています。
お心当たりのある方は是非salonNにご相談下さい!!
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【total body salon N】
~トータルボディーサロンエヌ~
LINE@「@salon-n」
東京都渋谷区恵比寿西2-10-8
ダイカンイーストB1F
03-6884-2448
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