『顔のたるみ』首、肩のコリが原因？！：2023年3月21日｜ファシオール神戸店のブログ

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投稿日：2023-03-21 11:04:45.0

『顔のたるみ』首、肩のコリが原因？！: こんにちは。
ファシオール神戸店です。

そろそろ桜が咲く良い季節になってきましたね！

今日はお顔の「たるみ」「むくみ」「くすみ」の改善にはお顔のマッサージだけではなく、首、肩、背中のマッサージが大切なことを解説します。

「顔のたるみ」

顔の筋膜は首や肩、背中の筋膜とつながって連動しています。
首こりや肩こりで首や肩の筋膜が硬く縮むと、その下の筋肉も縮み、そこに引っ張られて顔の筋肉がなだれをおこします。
そこに猫背が加わったら要注意。

猫背の人は、背中の筋肉が伸び、逆に首や肩の筋肉が縮んでいる状態です。首や肩の筋肉に引っ張られ、あごやほおがどんどん垂れて、老け顔が進行してしまいます。

「顔のむくみ」

顔のたるみの原因である首こり、肩こり、猫背は、むくみの原因にもなりますが特に、首の横にある胸鎖乳突筋が硬くなると、むくみは悪化してしまいます。

胸鎖乳突筋は、耳の下から鎖骨に向かって、首を斜めに走る筋肉で、ここが硬くなると、リンパの最終地点である鎖骨リンパ節、太い血管や神経が圧迫され、老廃物が排出されず、どんどん顔にたまってしまうのです。

鎖骨のくぼみ、ありますか？

鎖骨がくぼんでいなければ、胸鎖乳突筋が硬く縮んでいるサイン。鎖骨のくぼみに指を入れて押すことを習慣に！

「肌のくすみ」

胸鎖乳突筋が硬く縮み、血液とリンパの流れが悪くなると、老廃物が排出されないだけでなく、肌への栄養も滞ります。ターンオーバーが遅れ、肌はくすみがちに。

ぜひファシオールでマッサージしてスッキリお顔も気持ちも上げていきましょう♪

ご来店心よりお待ちしております。

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