本格 もみほぐし専門店 Goo-it! 立川南口店【グイット】
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グイット 立川南口店(Goo it)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2017-06-12 16:31:44.0
- ６月病ってご存知ですか？？
こんにちは！
グイット立川南口店です。
いつもご来店ありがとうございます。
さて、表題にもありますが、６月病ってご存知ですか？？
よく５月病って聞くと思いますが、それは４月から新生活、新社会人になる際
緊張感のある１か月が過ぎ、５月の大型連休に入ると、ポッカリ緊張感が抜けて
無気力になってしまう心の病です。専門的には、適応障害と言う事になります。
でも、実は、その病は６月にもっとも多いのでは？と言われています。
社会人としての、新生活の現実が見えてくる６月、キラキラ輝いていた周囲が
現実に落とし込まれたとき、一気に色あせて見えてしまうものです。
そこにストレスが一気にかかるんですね。
しかし、６月は他にも、心の鬱状態を引き起こす重大な要素があります。
それは、梅雨前線による季節病です。
梅雨の時は、低気圧が多く曇りや雨の日が続きます。
人間には交感神経（興奮）と副交感神経（リラックス）があり、
それをバランスよく調整して生活していますが、低気圧の時は
副交感神経が優位に働きすぎてしまう傾向があります。
血圧が下がり血管が膨張し、全身の血流が悪くなりがちですので、
全身に行きわたる酸素量も減り、全身の機能も低下しがちになります。
副交感神経が優位にはたらくと発痛物質のプロスタグランジンが
分泌されやすくなるため、体に痛みが出るようになります。
雨の日に頭痛、神経痛、関節痛で古傷が痛むのはこの為です。
あと、日照時間が減るのも鬱の原因になります。
太陽光を浴びる時間が不足すると、体内リズムを司るメラトニンや
精神を安定させるセロトニンの分泌量が減り、一時的にうつ状態や
睡眠障害に陥りやすくなります。
季節の変化に身体が対応できず、だる重になってしまい
新環境への適応障害などが重なると、自律神経も乱れてしまい、
やる気が出ない、ちょっとした事にストレスを感じる、と言う、
６月病が発病してきます。
ストレスは貯めるものではなく、発散するものです！！
是非、当店の施術士に少し、身をゆだねて頂きお身体のダルさとコリを一掃しに
お越しください♪
長い人生、山あり谷あり、６月が辛いなと少しでも感じたら、是非、当店にお立ち寄りください！！
０４２－５１２－５４０４
グイット立川南口店でした。
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投稿者
グイット 立川南口店
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