本格 もみほぐし専門店 Goo-it! 立川南口店【グイット】
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- 東京都立川市柴崎町２－１－４ 五光トミオービル２Ｆ
- JR立川駅：南口徒歩１分
グイット 立川南口店(Goo it)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2018-02-01 20:53:20.0
- 今週も雪がちらちら？・・寒い季節は疲れやすい？？
こんにちは！
グイット立川南口店です♪
いつもご来店、まことにありがとうございます。
今週も雪がちらちら・・・
春まではまだ少し遠いですね♪
でも、冬には冬の楽しみがいっぱいあります。
それは、ずばり「食」です。
冬の食事は、ついつい多めに摂ってしまいがち。
脂っこいものやしょっぱいもの、温かい鍋なんかも
みんなでつつくと本当に美味しいですよね♪
夏に比べて、食欲が増えるのは、
冬のカロリーの消費量は、夏に比べて多いからなんです。
寒いと、お身体全体を緊張して過ごす事が多く
熱を外に逃がさないように、カロリーを消費し
代謝を上げようと努力します。
身体の体力を夏より使うので、疲れやすく、
風邪などウイルスにかかりやすくなってしまいます。
そんな時は、お身体をゆっくり休めて緊張を解きほぐす事が
おすすめですよ♪
筋肉の持続的緊張による、疲労物質の滞りを流し、
疲れにくいお身体を維持する事は快適に冬を過ごすテクニックです。
施術後は、温かい冬服で出来るだけ外に熱が逃げないようにして頂き
多めの水分を摂ってください♪
できれば、ぬるめのお風呂にゆっくり浸かると
デトックス効果も高まりますよ！！
寒い冬には温かい店内でゆっくりリラックス♪
０４２－５１２－５４０４
グイット立川南口店
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投稿者
グイット 立川南口店
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