本格 もみほぐし専門店 Goo-it! 立川南口店【グイット】
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- 東京都立川市柴崎町２－１－４ 五光トミオービル２Ｆ
- JR立川駅：南口徒歩１分
グイット 立川南口店(Goo it)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2018-09-29 11:06:45.0
- 寒暖差が疲労の原因に・・体調管理が大切ですよ♪
- こんにちは!！！！
グイット立川南口店です♪
今年は台風が多く、雨の日が多いですね。
さらに、お昼間と夜の寒暖差が激しく、腰痛や冷え、体調を崩す方が
ものすごく多いのもこの季節です・・・
どうしてなんでしょう？
寒暖差の激しいと、その気温差にお身体は対応しようとします。
その際、身体は必要以上にエネルギーを消費してしまいます。
この“寒暖差疲労”が蓄積すると、“冷え”が深刻化します。
疲労の蓄積ですので、疲労物質が溜まり、冷えによる血管の圧迫により
さらに、体外への排出が滞り、ぎっくり腰や関節の痛みが発症しやすくなります。
人間の身体は本来、寒い環境では熱をつくり、暑い環境では熱を逃がそうとします。
よって、気温差のある環境にいると、頻繁に熱をつくったり逃がしたりするため、
身体はより多くのエネルギーを必要とするんですね。
疲労が蓄積してしまうと
自律神経が乱れ、自分が意識している以上に冷えの症状が
急速に進行する危険性があります。
さらに、“寒暖差疲労”は冷えだけではなく、肩こり、めまい、顔のほてり、
食欲不振など、さまざまな不調を連鎖的に引き起こす可能性が高いので、
本格的に寒くなる前に対策をとることが重要です。
凝り固まった筋肉を解し、血流を改善する事はお身体の疲労や老廃物を
外に排出する為にとても大事ですよ♪
高技術、低価格で頑張ってますので
是非、立川駅にお立ち寄りの際は、お立ち寄りくださいね♪
雨の日はお得なクーポンを発行していますよ♪
042-512-5404
グイット立川南口店でした♪
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投稿者
グイット 立川南口店
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