ルアンルアン シキヒガシグチテン
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ルアンルアン 志木東口店 (Ruam Ruam)のブログ
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投稿日：2019-05-16 00:43:56.0
- もうすぐ梅雨入り！
- みなさんこんにちは！
本日、奄美地方が梅雨入りになったとのニュースがありました。
関東の梅雨入りはまだ先になるとのことですが、４月５月と不安定な天気が続き、体調が優れなかった方も多いのではないでしょうか。
そんな不安定な天気による不調に効くコースがリフレクソロジーです。
足裏をほぐすと、直接足裏の疲れを癒すだけでなく、デトックス効果やストレス解消、自律神経のバランスを整えるなどの効果が現れます。
気圧が変化すると、人間の体はストレスを感じるため、それに抵抗しようとして自律神経が活性化されます。自律神経系には、交感神経と副交感神経があり、交感神経は血管を収縮させ、心拍数を上げて体を興奮させる働きがあります。一方、副交感神経は血管を広げて体をリラックスさせる働きがあります。この交感神経と副交感神経の調整がうまくいかないと、さまざまな体調不良の原因となってしまうのです。
不安定な天気が続くこの季節、是非ルアンルアンで足裏をほぐして自律神経を整え、天候に左右されない体づくりを目指してみてください！
#ルアンルアン #リラクゼーション #リフレクソロジー #疲労回復 #リラックス
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投稿者
ルアン ルアン
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