ルアンルアン ビーンズアカバネテン
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ルアンルアン ビーンズ赤羽店 (Ruam Ruam)のブログ
プライベート
投稿日:2020-02-18 10:28:02.0
- こう寒いと・・・
- こんにちは!!
ルアンルアンビーンズ赤羽店の高井です!!
皆様元気ですか?
私はここ最近やってきた冬将軍に泣かされております・・・・。
もうこう寒いと、料理のバリエーションが無くなるんですよね~
もう週5くらいで鍋料理です。
いや、寒いっていうかメンドクサイってのもあるんですけどね。
困ったらとりあえず適当に入れて煮込めばそれっぽくなる。 しかも旨い。
そりゃあ鍋にしますよね。
しかも体も温まって、栄養も摂れて、水分もしっかり補えるときたら食べないわけないですよね!!
さて私と同じく料理のパターンが無くなって、鍋ばかり食べている方にオススメしたいのが!!
【リンパ循環ストレッチ 35分】+オプション足浴 です!!!
というのもですね。 料理で鍋ばっかりする人は、動かないんですよ。身体fがかたくなっているんですよ!!
実体験です。
なので、ストレッチで身体をほぐしてあげることをオススメします!!
足浴で身体を温めてから行うと尚良いですね!!!
なので次は【リンパ循環ストレッチ 35分】で皆様にお会いできることを楽しみにしています~~。
ではお隣のスーパーで白菜と豚肉を買って帰ります。
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