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ニコ 金山店(nico)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-08-25 15:28:25.0
- 夏のイライラ
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こんにちは
アーユルヴェーダエステnico 尾関です。
久々ですが、アーユルヴェーダの心の性質のことを書きます。
アーユルヴェーダの「3つの心の性質」
・サットヴァ(純粋性)
・ラジャス(激性)
・タマス（怠性）
夏は、灼熱の太陽のもと、火【ピッタ】のドーシャが優位になりますね。
そして、ピッタが増えることで強くなる心の性質が
【ラジャス】激性、動性 です。
エネルギーを消耗しているのにひたすら動く
感情的になる
おしゃべりが止まらない
そんな方は、ラジャスの性質が強く出ていますね。
とても頑張り屋のエネルギッシュな性質ですが、過剰になると
怒りの感情が出やすかったり
人と比べることばかり考えたり
自分の思うようにいかないと爆発してしまうような自分中心の状態になってしまいます。
当てはまるな…と思った方は
7月の「夏の過ごし方」のブログにあるアドバイスを実践してみてください★
穏やかに、健康に皆さんが夏を乗り切れますように！
以上 尾関
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