オリーブスパ 名古屋錦店(OLIVE SPA)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-26 14:15:59.0
- 冷え対策におすすめメニュー
- こんにちは。名古屋錦店 中村です！
11月に入り、朝晩の冷え込みがぐっと強くなってきましたね。
気温差が激しいこの季節は、知らないうちに身体が冷え、肩・首のハリや、睡眠の質低下、体調不良につながりやすい時期でもあります。
今回は、冷えが気になる方におすすめの秋の温活ケアをご紹介します。
なぜ11月は身体が冷えやすいかをいくつかピックアップします。
・気温差が激しく、自律神経が乱れやすい
・血行が滞り、末端（手足）が冷えやすい
・冬に備えて身体が力みやすく、筋肉が固まりやすい
冷えが続くと、疲れが取れにくくなったり、むくみ・だるさの原因にも。
早めのケアで、冬本番に備えましょう。
冷えが気になる方におすすめメニュー
大人気のアロマトリートメントも血行が良くなりおすすめですが
1.ヒーリングストレッチ
固まった筋肉をじんわり伸ばし、可動域を広げることで血行をUP。
身体がポカポカ温まってくるのを実感できます。
特にデスクワークや立ち仕事で身体が縮こまりやすい方に◎
2.ドライトリートメント
ウェアの上からお施術させていただけて、すきま時間にも受けられる気軽なケア。
手技で全身の緊張をじっくり緩め、巡りを整えることで、冷えによるコリや詰まりの軽減が期待できます。
3,クリームバス（頭皮＆首周りケア）
温かいクリームで頭～首を丁寧にケアする人気のリラクゼーション。
頭皮から緩むことで副交感神経が優位になり、冷えの原因となるストレスケアにも最適。
目の疲れ・不眠気味の方にもおすすめです。
おすすめの組み合わせ
1.アロマトリートメント × クリームバス
全身の巡り＋副交感神経を整えて深い癒しへ。
2.ドライトリートメント × ストレッチ
がっつり固まった体をほぐして動ける身体に。
冷えは我慢せず、早めのケアが大切です。
背中や足先が冷たいと感じたら、それは身体からのサイン。
心も身体もあたたかくなる時間を過ごしに、ぜひお越しくださいませ☆
おすすめクーポン
|
全 員 |
¥19,800 【人気お試し】アロマトリートメント60分＋クリームバス（ヘッドスパ）30分
|
サロンの最新記事
-
●2025-11-26
-
●2025-11-22
-
●2025-11-18
-
●2025-11-13
-
●2025-11-08
記事カテゴリ
スタッフ
- 〇 名古屋錦店（39）
- 佐野 （17）
- 佐々木 （18）
- 吉岡 （26）
- 中村 （5）
- 住田 （15）
- 吉村 （10）
- 杉浦 （9）
- 勝田 （8）
- 浅野 （8）
- 桜井 （5）
- ガルジャン ゼラ（1）
- 山村 （6）
- OLIVESPA 名古屋錦店（18）
- 宮田 （2）
- 浅水 （4）
- 岡崎 （2）
過去の記事
- 2025年11月分（6）
- 2025年10月分（7）
- 2025年9月分（4）
- 2025年8月分（7）
- 2025年7月分（8）
- 2025年6月分（6）
- 2025年5月分（11）
- 2025年4月分（6）
- 2025年3月分（11）
- 2025年2月分（6）
- 2025年1月分（10）
- 2024年12月分（12）
- 2024年11月分（6）
- 2024年10月分（3）
- 2024年9月分（5）
- 2024年8月分（3）
- 2024年7月分（3）
- 2024年6月分（3）
- 2024年5月分（2）
- 2024年4月分（1）
- 2024年3月分（4）
- 2024年2月分（0）
- 2024年1月分（1）
- 2023年12月分（0）
- 2023年11月分（3）
- 2023年10月分（3）
- 2023年9月分（1）
- 2023年8月分（5）
- 2023年7月分（0）
- 2023年6月分（3）
- 2023年5月分（0）
- 2023年4月分（0）
- 2023年3月分（1）
- 2023年2月分（4）
- 2023年1月分（5）
- 2022年12月分（3）
- 2022年11月分（0）
- 2022年10月分（0）
- 2022年9月分（0）
- 2022年8月分（0）
- 2022年7月分（0）
- 2022年6月分（0）
- 2022年5月分（0）
- 2022年4月分（0）
- 2022年3月分（0）
- 2022年2月分（0）
- 2022年1月分（0）
- 2021年12月分（0）
- 2021年11月分（0）
- 2021年10月分（0）
- 2021年9月分（0）
- 2021年8月分（0）
- 2021年7月分（0）
- 2021年6月分（0）
- 2021年5月分（0）
- 2021年4月分（0）
- 2021年3月分（0）
- 2021年2月分（0）
- 2021年1月分（0）
- 2020年12月分（0）
- 2020年11月分（0）
- 2020年10月分（0）
- 2020年9月分（2）
- 2020年8月分（3）
- 2020年7月分（4）
- 2020年6月分（4）
- 2020年5月分（0）
- 2020年4月分（2）
- 2020年3月分（1）
- 2020年2月分（1）
- 2020年1月分（0）
- 2019年12月分（1）
- 2019年11月分（0）
- 2019年10月分（1）
- 2019年9月分（0）
- 2019年8月分（0）
- 2019年7月分（1）
- 2019年6月分（0）
- 2019年5月分（1）
- 2019年4月分（1）
- 2019年3月分（0）
- 2019年2月分（1）
- 2019年1月分（1）
- 2018年12月分（0）
- 2018年11月分（1）
- 2018年10月分（1）
- 2018年9月分（1）
- 2018年8月分（1）
- 2018年7月分（1）
- 2018年6月分（1）
- 2018年5月分（1）
- 2018年4月分（2）
- 2018年3月分（0）
- 2018年2月分（2）
- 2018年1月分（1）
- 2017年12月分（1）
- 2017年11月分（0）
- 2017年10月分（0）
- 2017年9月分（2）
- 2017年8月分（0）
- 2017年7月分（1）
もっと見る
オリーブスパ 名古屋錦店(OLIVE SPA)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
¥20,000 【¥22,000⇒¥20,000】OPEN～18時迄のご来店限定！アロマトリートメント100分
|
|
全 員 |
¥30,800 【ご褒美☆贅沢プラン】プチセレブコース140分 ￥30,800※22時以降料金2割増
|
|
全 員 |
¥26,400 大人気！アロマトリートメント90分+クリームバス30分orフェイシャル30分
|
|
全 員 |
¥26,400 【オイル不使用☆】全身すっきり◎ドライ+ストレッチの組み合わせ120分
|
|
全 員 |
¥19,800 【人気お試し】アロマトリートメント60分＋クリームバス（ヘッドスパ）30分
|
|
全 員 |
¥19,800 【大人気】アロマトリートメント90分 ￥19,800 ※22時以降料金2割増
|
